●ヘルシー具材で美味★まいツナベーコンクリームパスタ♪

ゆずぽん*☆
ゆずぽん*☆ @cook_40014078

まいたけとベーコンとツナ。う~んどこの家庭にもよくある食材。これを使って超本格派クリームパスタをチャッチャと作っちゃいましょう♪(*^^*)
こってりなクリームパスタでも具材をヘルシーにする事によって安心で食べやすい!

●ヘルシー具材で美味★まいツナベーコンクリームパスタ♪

まいたけとベーコンとツナ。う~んどこの家庭にもよくある食材。これを使って超本格派クリームパスタをチャッチャと作っちゃいましょう♪(*^^*)
こってりなクリームパスタでも具材をヘルシーにする事によって安心で食べやすい!

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材料

2人分
  1. まいたけ(ほぐす) 1パック
  2. ベーコン(5mm幅に切る) 2枚
  3. ツナ缶(汁気を切る) 1缶
  4. にんにく(みじん切り) 2かけ
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. 生クリーム 200cc
  7. 牛乳 100cc
  8. パルメザンチーズ(粉) 大さじ2
  9. スパゲッティ(茹でる) 180g
  10. オリーブ油・塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    フライパンを熱してオリーブ油を大さじ2くらい敷き、にんにくを弱火で炒めて、ベーコン、まいたけ、ツナの順に入れ、塩コショウを振って強中火で炒める。

  2. 2

    具材がしんなりしたら、白ワインを振り入れザっと炒めて、生クリーム、牛乳、パルメザンチーズを加えて煮詰める。

  3. 3

    少しトロっとしてきたら、塩、コショウで味を調えて、水気を充分切った茹でたスパゲッティを加えてあえるようにして10秒炒めてできあがり♪\(^o^)/
    ※パセリのみじん切りや、イタリアンパセリを飾って♪

コツ・ポイント

まいたけ以外のシメジやエノキ、エリンギなんかのきのこ類でも美味しくできるヨ!
また、具材をこれらのきのこ類だけにすれば、「きのこのクリームパスタ」の完成!

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ゆずぽん*☆
ゆずぽん*☆ @cook_40014078
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神奈川県に在住。毎日気がつけば一日が終わってる日々^^;長い間、クックから遠のいた時期もありましたが、また最近フラフラしてま~す(^^)/
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