栄養たっぷり・ワカメ粥

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だっぴさん @cook_40013543

カルシウムたっぷり！風邪ひきさんよ、さようなら。季節の変わり目には温かいお粥を！！受験生のお夜食にも最適。太らないわよん。byやぎ　

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材料

2人分
  1. ご飯 一杯
  2. 乾燥ワカメ お好み
  3. たまご 一個
  4. だしの素 5g
  5. 水 お好み

作り方

  1. 1

    お鍋にご飯と水を入れ、中火でことこと煮る。

  2. 2

    まだ水分が残っているうちに、ワカメを入れ、ご飯が好みの固さになる手前までる。

  3. 3

    弱火にして、だしの素を入れ混ぜる。

  4. 4

    たまごを割り入れ、混ぜる。

  5. 5

    火からおろし、蒸らす。

コツ・ポイント

だしの素を中華粉末などにかえても、美味しく頂けます。
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