野菜たっぷり★ カリフラワーのポタージュスープ

WesternMama
WesternMama @cook_40013309

カリフラワーをまるまる一個使ったヘルシーでクリーミーなスープです。"potage de barry"といってフランスのデュバリー婦人の好まれたスープです。
このレシピの生い立ち
子供達がカリフラワーが苦手なので。

野菜たっぷり★ カリフラワーのポタージュスープ

カリフラワーをまるまる一個使ったヘルシーでクリーミーなスープです。"potage de barry"といってフランスのデュバリー婦人の好まれたスープです。
このレシピの生い立ち
子供達がカリフラワーが苦手なので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. カリフラワー 小1個
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. オリーブ 大1
  4. キンコンソメ 400cc
  5. 牛乳 400cc
  6. バター 大1
  7. 塩・コショウ 少々
  8. クルトン 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、カリフラワーは小房に分け、芯は薄切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブ油と玉ねぎを入れ炒める。カリフラワーを加えて炒める。*焦げないように注意して下さい。

  3. 3

    ②にチキン(コンソメ)スープを加えてやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    ③をフードプロセッサーかミキサーにかけてなめらかにする。再び鍋に戻し牛乳を加えて塩・コショウで味を整える。最後にバター加えてコクを出す。器に盛りつけクルトンやパセリなどをちらす。

  5. 5

    濃厚な味をお好みの場合は、最初にたっぷりのバターで玉ねぎを炒めて、コンソメの量を少々増やし、牛乳の変わりに生クリームを利用して下さい。

コツ・ポイント

牛乳を一部生クリームに変更するとより本格的な味になります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
WesternMama
WesternMama @cook_40013309
に公開
お料理が好きです。お弁当やHBでのパンレシピもHPで公開中です。趣味は、ガーデニング、ハーブ、家庭菜園です。WesternnMamaHomehttp://westernm.hp.infoseek.co.jp/めいる♥めいる ブログです。http://westernmama.cocolog-nifty.com/blog/
もっと読む

似たレシピ