アプリでひらく作り方
- 1
肩ﾛｰｽ肉は、２～３センチくらいに切ります。生姜はすりおろし。で、これをしょうゆ、みりん、さとう、酒を入れたボールに入れて漬け込んでおきます。
- 2
玉ねぎはスライス。ピーマンはせん切り。もやしと一緒に、１のボールの中に入れて混ぜ混ぜします。
- 3
３０分位冷蔵庫で寝かせます。
- 4
フライパンで肉と野菜をいためたら出来上がりです♪カンタン♪
リアクション
レシピ作者
一応管理栄養士の、まりのキッチンです。ボーっとしながら、毎日ごはんを作っています。給食の献立も、アップします。よろしくね(^-^)ホムペにも、遊びに来てください♪http://members14.tsukaeru.net/mari/
もっと読む 似たレシピ
野菜たっぷり☆しょうが焼き
ご飯がすすむ☆野菜もすすむ☆しょうが焼きです。
野菜たっぷりヘルシー生姜焼き
お肉をした茹でして、油を抜き野菜をたっぷり入れてみました。
ｋｉｙｏ2 
☆野菜たっぷり♪豚のしょうが焼き☆
脂っこくならないように、豚肉を出汁で下茹でしてから炒めました☆野菜をたっぷり加えて、彩りとバランスアップしました。
野菜たっぷり生姜焼き
野菜をもりもり食べよう！
ルカクラ 
しょうが焼き野菜炒め!
肉だけじゃなく野菜も一緒にたべてほしい!
野菜たっぷり生姜焼き
野菜が甘くてパクパク食べれちゃう♡
pao80 
野菜たっぷりの生姜焼き！
野菜もしっかりとれる、さっぱり生姜焼き！
つーよん 
野菜たっぷりな豚の生姜焼き
玉ねぎ以外の野菜も入れてボリュームアップでき、たくさん野菜も摂取できます(^^)
野菜たっぷりしょうが焼き
野菜でかさを増やしてボリュームUP
ほんちゃんのママ 
野菜たっぷり生姜焼き風
たまねぎが主役の生姜焼き♪
あいきmm 
◎野菜たっぷりしょうが焼き
普通のしょうが焼きにするとお肉ばっかりになるのでいつも野菜も一緒に炒めてたれでからめます。ご飯の上にのせて丼にしてもおいしいよ！
野菜たっぷり生姜焼き！
生野菜は酵素いっぱいよ！お肉食べるなら野菜もねo(^▽^)o 野菜を巻いて食べても美味しいよ！
野菜たっぷり豚のしょうが焼き
肉少なめ野菜でボリュームアップちょっとヘルシーな豚のしょうが焼きです。
ようこば 
うちの野菜たっぷり生姜焼き♪
豚肉と野菜も一緒にもりもりいけます。
＊もかべる＊ 
野菜たっぷり豚肉生姜焼き風
お肉の量は少しですが玉ねぎでかさましして食べ応えばっちりです！！
野菜たっぷりしょうが焼き
家族にも大人気！ご飯も進む！安い豚肉も美味しく、野菜もモリモリいただけますー
Y_____102 
野菜たっぷり豚コマしょうが焼き
「おいしい！」とつくれぽいただいた「豚コマしょうが焼き」の野菜たっぷりバージョンです☆よりローコストかつヘルシーに！
野菜たっぷり豚しょうが焼き
野菜たっぷりしょうが焼き♪
野菜たっぷり豚の生姜焼き
話題入り✿カテゴリー掲載✿ 漬け込まなくてＯＫ☆野菜もたっぷり一緒に炒めます。濃い目の味付けなので、ご飯がすすみます。
りんごダレの生姜焼き
摂津市立中学校に通う生徒のリクエスト料理です。リクエスト優秀賞を獲得し、給食の献立に採用されたレシピをアレンジしました。
生姜焼き野菜炒め
美味しい野菜炒めだったので、記録しました。
野菜たっぷり♡あーたくんの生姜焼き
2016/6/30話題入♡感謝安い細切れや鶏胸肉で作る簡単 野菜炒め風生姜焼き♡お弁当にも( *´꒳`* )
野菜たっぷり★豚肉と野菜の柔らか生姜焼き
今晩のおかずに生姜焼きはいかがでしょうか。野菜たっぷり彩り華やかなので副菜は要りません。お好みの野菜をいれて召し上がれ。
野菜たっぷりしょうが焼
野菜をたくさんいれて、健康的でおいしいしょうが焼です。ちょっと甘くて家族みんな大好きです。
野菜たっぷりヘルシー豚こまの生姜焼き
豚こま肉で安く！野菜たっぷりでヘルシー！家計に嬉しい生姜焼きです
豚肉と野菜の生姜焼き♪
生姜でさっぱりと、お肉も野菜もいただいちゃいましょう♪暑い日でも食欲出ますよ！
野菜たっぷり♡生姜焼き
我が家の生姜焼きはこれです☆野菜炒めに近い感じですが、生姜の味がきいてて、ご飯がすすみます♪
shihoごはん 
野菜たっぷり☆豚バラ生姜焼き
普通の生姜焼きも美味しいけど、たまには違ったのも♪野菜はお好きなので❤たっぷり食べれちゃいます☆彡
野菜たっぷり！ぶたしょうが焼き
お野菜が沢山とれる、簡単しょうが焼きです。
野菜たっぷり豚肉のしょうが焼き
いつもの定番メニューに野菜をプラス！ヘルシーでカラフル、満足のメイン料理に☆
hoppe22915 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17339139
