ご飯がとまらない!明太子の卵炒め

ピーチュケ
ピーチュケ @cook_40016278

明太子と卵を炒めるだけ。ご飯と相性バッチリ!簡単なのにおいしいです。明太子の代わりにたらこでも。08年9月タイトル変更済
このレシピの生い立ち
私の母の味です。たぶんそろそろ火を通した方がいいと思われる明太子の救援策かと(笑)。

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材料

2人分
  1. 明太子(またはたらこ 1ハラ
  2. 2つ
  3. サラダ油 適量
  4. だし醤油(または醤油) 小さじ1弱(明太子の塩味により調整)
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    明太子は1cmくらいの輪切りに、卵は軽くほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひく。ごま油を少々垂らす。熱くならないうちに明太子を入れて弱火で明太子を温めるように軽く炒める。

  3. 3

    周りが白っぽくなったら卵をいれて火を中火に。明太子をやや潰しながら空気を入れるように大きく混ぜる。

  4. 4

    スクランブルエッグを作るような感じで炒め、最後にだし醤油と少々のごま油を入れて軽く混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

鍋を熱しすぎてから明太子をいれるとプチプチはねるので注意!明太子はなるべくレアっぽく、卵は炒めすぎずに柔らかいスクランブルエッグ状態がベスト。ご飯にこれと焼海苔をちぎったものを乗せて丼にしてもおいしい!その際、最後に黒七味を振ったら最高~★

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レシピ作者

ピーチュケ
ピーチュケ @cook_40016278
に公開
7年のシンガポール生活を終えて帰国しました。日本は美味しいものがたくさんあって幸せ!お酒も大好き★
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