菜の花と新玉ねぎの春野菜炒め

ちびぽよ
ちびぽよ @cook_40017394

菜の花のちょっとした苦味が大人な味の野菜炒め。
このレシピの生い立ち
菜の花を炒めて見たらどうなのかと思いついて。

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材料

2人分
  1. ひき肉 200g
  2. 菜の花 1束
  3. 新玉ねぎ 1個
  4. 絹さや 10本ぐらい
  5. しょうが、にんにく 各1片
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    菜の花は熱湯でさっと湯がいてざく切り、玉ねぎはスライス、絹さやは筋を取って熱湯でさっと湯がく。
    しょうが、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を少量熱し、しょうが、にんにくを入れ香りが立ったらひき肉を入れ炒める。酒を入れてひき肉の臭みを取る。

  3. 3

    菜の花、玉ねぎを入れ、よく炒め合わせて調味料で味付けして、最後に水溶き片栗粉で少しとろみをつけて皿に盛る。
    上にゆでた絹さやをのせる。

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レシピ作者

ちびぽよ
ちびぽよ @cook_40017394
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料理嫌い&苦手の不良主婦でもできる料理ばかり。身上にしているのは大事なのはささっと手早く作ること。簡単でおいしいが一番だと思っております。そして楽しく。メインHP→ http://tix.hn.org/chibi/
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