♪激安・かぼちゃ♪

はじめてのつくれぽをする
葵ちゃん
葵ちゃん @cook_40017371

かぼちゃって安いよねー。この料理にかかった費用は、かぼちゃ代のみ！
ん～と、１００円の時に買ったから１００円です(>_<)ｗ

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材料

2人分
  1. かぼちゃ ２５０ｇ
  2. パセリ 適量
  3. マヨネーズ 大さじ２
  4. 牛乳（生クリーム可） 大さじ１

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大よりちょっと大きめに気って耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジで４分チンします。

  2. 2

    ほどよく柔らかくなったらスプーンなどでつぶします。ちょっと形が残った方がいいかと…
    牛乳・マヨネーズを加えて混ぜます。

  3. 3

    あ～ら…もうできちゃいました(^_-)パセリなんてちらしちゃったら見た目ＯＫです☆

    いただきまぁ～す☆

コツ・ポイント

レンジよりお湯でゆでたほうがいいかも☆

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レシピ作者

葵ちゃん
葵ちゃん @cook_40017371
に公開
最近、またダイエットに目覚めてしまいました…。もう夏なのにちょっと遅い（かなり遅い？笑）スタートです…去年１０ｋｇの減量に成功して「いざとなれば痩せれる！」と思ったせいでしょうか…ぷくぷくぷくぷく･･･。はぁ～…。
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