作り方
- 1
シーフードまたは各種お肉を塩コショウし、パター(サラダ油)でいためて とりだし そのフライパン(または鍋)で大きくスライスした たまねぎをいためます
- 2
ジャガイモをむき 乱切りにして 水に5分ぐらい浸し 洗い にんじんはいちょう切り(あたしがあんまり得意じゃないので)
- 3
1がすこししんなりしてきたら 2をいれて ほんの少し焦げ目が付いたら 乱切りのマッシュルームを入れ 塩コショウして(してもしなくても) すこし炒めます
- 4
3へ水を入れて それから鍋に移します (1から鍋の場合はそのまま) ひたひたになるまで お水をいれて ジャガイモが柔らかくなるまで煮ます
- 5
弱火にして 市販の辛口カレールーを割り 3個を入れます(うちでは と○ける またはじゅ○) シーフードまたはお肉各種をもどしいれ ケチャップ、お好み焼きソースをいれて味をみます
- 6
牛乳を入れて 最後に乱切りにしたほうれん草を入れて できあがり
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