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簡単!ローストビーフ

あーみーの純子ママ
あーみーの純子ママ @cook_40019822

レシピID:17370025の「レンジで簡単!焼き豚」の応用レシピです。

簡単!ローストビーフ

レシピID:17370025の「レンジで簡単!焼き豚」の応用レシピです。

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材料

2人分
  1. 牛ロースかたまり 1パック
  2. A・塩 適量
  3. A・ブラックペッパー 適量
  4. A・玉ねぎ 大1/2(摩り下ろす)
  5. A・にんにく 1片(摩り下ろす)
  6. A・ローリエ (あれば)1枚
  7. 醤油 適量
  8. 玉ねぎ 飾り用(スライス)

作り方

  1. 1

    肉は塊のまま、フォーク等で何箇所か突き刺し、味が馴染みやすくさせる。

  2. 2

    Aの材料を1にすり込み、醤油にしばらく漬け込む。(ローリエを使う時はローリエはみじん切りにする)

  3. 3

    耐熱容器に2を乗せ、ラップをしたら500Wのレンジで裏表それぞれ1~2分加熱する。

  4. 4

    ペーパータオルなどで油分を切り、オーブンへ。

  5. 5

    オーブンで焼き色がつくまで焼いたら、薄く切って出来上がり。

コツ・ポイント

レシピID:17370025の「レンジで簡単!焼き豚」同様、ガスコンロのグリルでも出来ますが、グレービーソース(レシピID: 17369937)を作る際はオーブンを使って下さい。あらかじめ、レンジで火を通してしまうので、オーブンは焼き色をつける程度にしましょう。

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どうも、クラリネット吹き純子です。料理とは関係ないけれど、時々料理の事も書いているブログです。http://junkocla1.jugem.cc/http://junkocla1.seesaa.net/よかったら遊びに来て下さいませ♪
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