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帆立 in ハンバーグ
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帆立 in ハンバーグ-レシピのメイン写真

帆立 in ハンバーグ

えり助
えり助 @cook_40020341

帆立のエキスが閉じ込められた、コロッとかわいいハンバーグです!
このレシピの生い立ち
いつも微妙な量の挽き肉が余ってしまい、他の献立に使うにしても少し足りない事がしばし・・・・・
そんな時、冷凍庫に帆立を発見!
これを包み込んでしまえばと、出来たのがこのハンバーグです。

帆立のエキスが閉じ込められた、コロッとかわいいハンバーグです!
このレシピの生い立ち
いつも微妙な量の挽き肉が余ってしまい、他の献立に使うにしても少し足りない事がしばし・・・・・
そんな時、冷凍庫に帆立を発見!
これを包み込んでしまえばと、出来たのがこのハンバーグです。

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えり助
えり助 @cook_40020341

帆立のエキスが閉じ込められた、コロッとかわいいハンバーグです!
このレシピの生い立ち
いつも微妙な量の挽き肉が余ってしまい、他の献立に使うにしても少し足りない事がしばし・・・・・
そんな時、冷凍庫に帆立を発見!
これを包み込んでしまえばと、出来たのがこのハンバーグです。

帆立のエキスが閉じ込められた、コロッとかわいいハンバーグです!
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いつも微妙な量の挽き肉が余ってしまい、他の献立に使うにしても少し足りない事がしばし・・・・・
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材料

2人分
  • 合い挽きひき肉 150グラム
  • ボイル帆立(解凍) 2個
  • ゆで筍 硬めの部分2センチ
  • 卵 小1個
  • パン粉 少々
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブオイル 大さじ2
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 200㏄
  • 塩こしょう お好みの分量
  • ねぎ 20センチ(お好みで)
  • ブロッコリー 4房
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    筍は、5ミリ角のみじん切りにしておく。

  2. 2

    (ハンバーグだね)
    ボールに挽き肉を入れ、卵、パン粉を加え、塩こしょうをし、よくこねる。そこへ1の筍を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    帆立(解凍済み)の水気を軽く絞り、2のたねで包み込みながら丸く形成する。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、3のハンバーグの両表面に軽く焼き色がつくまで焼く。
    焼き色がついたら、ふたをして蒸し焼きにする。

  5. 5

    (ホワイトソースを作る)
    鍋を火にかけ、バターを溶かし、小麦粉を茶漉し等で振るい入れ小さめの泡だて器で滑らかになるまで混ぜる。

  6. 6

    5に少しずつ牛乳を加え、とろみがついてきたら塩こしょうをする。

  7. 7

    (お好みで斜め細切りにしたねぎを加えた、ホワイトねぎソースもお薦めです!)

  8. 8

    お皿に6のソースを丸く敷き、ハンバーグを乗せる。塩茹でにしたブロッコリーを添えて出来上がり!!

コツ・ポイント

帆立の水気を絞る時は、絞り過ぎには注意!せっかくのエキスが無くなってしまいます。

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えり助
えり助 @cook_40020341
2004/02/25 01:15に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ ねぎ ひき肉 ブロッコリー バター 牛乳 卵 ゆでたけのこ 小麦粉 合い挽き

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