お手軽！かぼちゃの羊羹～☆

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迷い猫
迷い猫 @cook_40020309

簡単に作れるかぼちゃの羊羹！
砂糖控えめでとってもヘルシー♪
ダイエットは気になるけれど、甘いものも大好きというあなたにオススメの一品です。
このレシピの生い立ち
甘いものが大好きで手放せない私！
ダイエットと両立させるデザートは？と考えました。

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材料

１０人分
  1. かぼちゃ ５００ｇ
  2. 寒天 １本
  3. 水 ５００ｃｃ
  4. 砂糖 ２００ｇ～３００ｇ

作り方

  1. 1

    ①　寒天１本は水につけて戻し固く絞って千切り、水３００ccと砂糖２００ｇを加えて煮溶かし濾しておく
    　　

  2. 2

    ②　かぼちゃは皮をむき鍋で煮て、ミキサーにいれ残りの水２００ccを加えてスイッチオン　　　
    　　

  3. 3

    ③　寒天液の中に入れて混ぜ合わせ冷やし固める

コツ・ポイント

今回、皮をむかずに作りました。
色も、抹茶色でとてもかぼちゃには見えないわ。
栄養もあってとってもヘルシーよ～☆

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レシピ作者

迷い猫
迷い猫 @cook_40020309
に公開
お料理大好き！食べるの大好きの世の中・徘徊・迷い猫です。とても簡単に作れますのでぜひ試してみてね！(=^o^=)/~~
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