スイカ☆エビ蓮根

勇気凛りん岸田夕子 @yukirinrin
捨ててしまうスイカの白い部分を使った揚げ物です。白い部分は加熱するとほんのり緑色になるので中身のエビの赤と合わさりとってもきれい!見た目もちょっとスイカっぽい?黒ごまもかければよかったかな?
このレシピの生い立ち
スイカの白い部分を使って何か?と考えた時に頭に浮かびました。
スイカの風味は全くしませんが、おしゃれな揚げ物ができました。
作り方
- 1
蓮根の皮をむき鍋に入れ水をひたひたに注ぎ火にかけて柔らかくなるまで茹でる。
- 2
蓮根を茹でている間にエビの殻と背わたを除きフードプロセッサーでペースト状にする。
- 3
茹った蓮根が冷めたらすりおろす。かなりねばりけが強いのでちょっと大変!!
- 4
2と3に片栗粉と塩を加えてよく練る。
- 5
スイカの皮の白い部分を2~3mmくらいの厚さに切る。幅1cm長さ10~12cmくらいがよい。片面に片栗粉(分量外)を振っておく。
- 6
片栗粉の面が内側になるように輪を作り端を爪楊枝でとめ、4の種を輪の中に詰め込むようにする。
- 7
フライパンに大目の油を熱し、半分揚げるような感じで中までよく火を通す。爪楊枝を抜き取って出来上がり!ポン酢醤油をかけて召し上がれ!
コツ・ポイント
塩加減はエビの塩分もあるので薄めに!召し上がる時に塩を振ってもいいと思います。
似たレシピ

スイカの浅漬け
捨ててしまいがちなスイカの白い所を使った、スイカの自然な甘味と塩の甘じょっぱい美味しい浅漬け


シンプル簡単!!スイカのお漬物
捨ててしまうスイカの白い部分でお漬物はいかがですか?子供達もおやつ感覚でパリポリ食べてくれます♪


すいかとベーコンの炒めもの
材料で想像するより、ずっと美味しいすいかの炒めもの。すいかの白い部分は捨てないで★ベーコンとさっと炒めるだけで絶品料理


スイカの白い部分、冬瓜煮物風
スイカの白い部分は、疲労回復に良い成分がたっぷり。


すいかの白い部分の炊いたん
すいかの白い部分を冬瓜風に


西瓜の浅漬け
白い部分が厚めのスイカを見つけたら ぜひ 試してみてください~o(*∩_∩*)o


おかかと醤油で♪スイカの漬け物
スイカを食べたら残った白い部分で漬け物に♪コリッコリッの食感が美味♪


スイカとナスの田舎おやき
中身はナスとスイカの白い部分が半々です。みその甘味はスイカ果汁です。騙されたと思って作ってみてください。本当に美味しいですよ。


すいかの風変わり*コンポート♪
すいかの白い部分っ!捨てないで~っ!赤ワインでコンポートにすると、ナタデココのような食感にっ!繊維も豊富で美容にもよさそうですっ♪


すいかの浅漬
すいかの捨てちゃうところを使って、簡単にお漬物を作りました


*スイカと舞茸のきんぴら*
スイカの白い部分と舞茸を使って、きんぴら風にしてみたよ(^ー^)♪


スイカの限定ドリンク~栄養たっぷりの皮~
スイカの白い部分にはシトルリンという栄養成分がたっぷり。捨てないでシャーベット風ドリンクにして、食べちゃいましょう!


【使いきり】すいかの皮の中華節約炒め
すいか皮の白い部分を使用した節約に役立つ中華炒めです。


夏限定♪スイカのカリフォルニアロール
スイカの果汁で炊き上げた酢飯で作った、スイカ色のカリフォルニアロール。スイカの皮の白い部分のピクルス入り。


スイカ楽しんだ後の塩麹漬け!
スイカの白い部分にも栄養がある事を聞いたので作ってみました。とても爽やかで美味しいです。


すいかの皮のピクルス
すいかの皮の白い部分を使った、ピクルスです。


スイカを丸ごと楽しもう!皮のモズク和え
スイカのおいしい季節ですね!赤い部分だけ食べて捨てていませんか?スイカの白い部分もとっても美味。試してくださいね☆


七夕に♪お星さま☆すいか
七夕を意識したデザートです♪寒天を使って、すいかそっくり?のゼリーを作りました。果肉も、皮も、白い部分も余すことなく使っています(^^)


超簡単!さっぱり!スイカの和え物
赤い果肉と皮の間の白い部分を有効活用♬♪♬すごく簡単です!^白^


スイカの炒め物
スイカの捨てるところにはたくさんの栄養があるんですよ!簡単にすくれるのでぜひ!


スイカシロップ&スイカの白い皮の甘煮
スイカがたくさんあったら是非作ってみてください!スイカシロップは生クリームとホイップしたり、炭酸水と割ってドリンクにも使えます。白い皮の甘煮は、びっくりするほど美味しい!ババロアやゼリーに入れると、アクセントになって楽しいです。


すいかの3層ゼリー
すいかレシピ第9弾✩まるですいかの見た目も可愛い簡単3層ゼリー♪『スイカゼリー』の人気トップ10入りしました!!


スイカゼリー♪
夏の美味しさ♪キレイな赤色のスイカゼリー


すいかの皮の塩麹漬け
今年の夏は、すいか塩麹漬け〜


レモンの白い部分でほろ苦おつまみスイーツ
レモンの白い部分捨ててませんか?リモンチェッロとレモン酒で切り落としてしまった白い部分を捨てられず作ってみました⭐︎


すいかのエコ☆皮ごま和えサラダ☆
すいかの皮部分を即席エコだよ☆


超簡単;スイカのお漬け物
スイカを食べた後に残ったうすい緑色の部分が主役のお漬け物です。一晩で出来る『本来捨ててしまう部分』を利用した簡単レシピです。もちろん、ベジタリアン対応。


簡単★スイカの浅漬け
スイカ食べてる感はなく、箸休めには調度いいです。2歳半の娘から「美味しい」頂きました!


【使いきり】すいかの皮入り中華炒め
すいかの皮の白い部分は意外とおいしいです。すいかの皮の白い部分を使用した炒め物のレシピです。


簡単☆節約☆スイカの皮のおつまみ
捨てられがちなスイカの皮の白い部分を使った副菜です。暑い季節、スイカを買ったら是非白い部分も忘れずに食べましょう♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17391649