きのこそば

びびぱん。
びびぱん。 @cook_40024173

きのこで食物繊維たっぷりです。
寒い日に温もる、お手軽あったかメニューです。

このレシピの生い立ち
貰い物でたくさんだぶついてきた、乾燥のそば。
冷蔵庫の中で痛みそうになっている、きのこ。

なんとかせねばと作ってみました。

きのこそば

きのこで食物繊維たっぷりです。
寒い日に温もる、お手軽あったかメニューです。

このレシピの生い立ち
貰い物でたくさんだぶついてきた、乾燥のそば。
冷蔵庫の中で痛みそうになっている、きのこ。

なんとかせねばと作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. うすあげ 1/2枚
  3. きのこ 200gぐらい 
  4. 貝割れ 少々
  5. 出し汁 3cup
  6. みりん 大さじ3
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1
  9. 薄口しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大の大きさに切る。
    うすあげは短冊切りにする。
    きのこは食べやすい大きさに切る。
    貝割れは根元を切り落とし、半分に切る。

    鍋にそば用の湯を沸かしておく。

  2. 2

    鍋に出し汁、みりん、酒、塩を入れて中火にで煮立てて、薄口しょうゆを加える。
    再び、煮立ったら、鶏もも肉とうすあげを加えて、弱火にし、アクを取り、煮る。
    鶏もも肉に火が通ったら、火を止める。

  3. 3

    そばをゆでる。
    →そばの種類によって変わりますので、調整して下さい。

  4. 4

    2の出し汁に、きのこを加えて、さっと煮立てる。
    ※きのこが柔らかくなり過ぎないように、気を付けて。きのこの歯ごたえが悪くなってしまいます。

  5. 5

    器にゆでたそばを盛り付け、4の具とだしをかける。

    上に貝割れをのせて、出来上がり。

コツ・ポイント

コツもポイントもないほどの簡単メニューかも。。。。

お好みで、きのこの種類をかえてみて下さい。

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びびぱん。
びびぱん。 @cook_40024173
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新米兼業主婦ぱんだ。食べること・作ること・寝ること大好きです。ここの日記はパン作成用に使う予定。つれづれ夕食日記の他、ポルトガル旅行記なんかもあります。↓http://bibipan.net
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