おくらのおかか和え

あちゅう
あちゅう @cook_40022285

なんてことないレシピです(汗)
このレシピの生い立ち
大体、いつもこの食べ方です~

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. おくら 1袋
  2. おかか 小さいパック1つ
  3. ヤマキのめんつゆ(2倍濃縮) おおさじ1
  4. 昆布 付属のさじで一杯

作り方

  1. 1

    オクラは塩をまぶし、うぶ毛をとるようにこすりつけて、そのままお湯で茹でる(2-3分)
    ざるにあげて、好みの厚さに切る。

  2. 2

    めんつゆと昆布茶を入れてまぜ、おかかも入れて混ぜる。

  3. 3

    できあがり!! 
      冷蔵庫で冷やして、召し上がれ☆

コツ・ポイント

めんつゆを使って簡単に、昆布茶もいい味出します。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

あちゅう
あちゅう @cook_40022285
に公開
食生活アドバイザー2級 医薬品登録販売者資格も取得しました、健康的な生活を〜
もっと読む

似たレシピ