常備菜◎ヒジキの煮物

ユーロン
ユーロン @Yuron12

お弁当に最適§
じっくり煮ましょう♪
おいしい
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このレシピの生い立ち
大好きなひじきと高野豆腐を使った常備菜。

常備菜◎ヒジキの煮物

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材料

4人分
  1. 乾燥ヒジキ 20g
  2. にんじん 1/4本
  3. 高野豆腐 2枚
  4. こんにゃく 1/2枚
  5. だし汁 150ml
  6. ●酒 大さじ1.5
  7.  砂糖 大さじ3
  8.  醤油 大さじ2強
  9. ごま 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ヒジキと高野豆腐は、それぞれ水で戻しておく。

  2. 2

    にんじんは皮をむき、細切りにする。

  3. 3

    こんにゃくはあく抜きして、細切りにする。

  4. 4

    戻した高野豆腐は、一口大に切る。

  5. 5

    鍋にごま油を熱し、中火で①.②.③、④を炒める。

  6. 6

    全体に油がまわったら、●の調味料を加え、全体にからませ、だし汁を加える。

  7. 7

    煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。

  8. 8

    火から下ろして、味を含ませる。

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田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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