ご飯がすすむ♪ナスと豚肉のソース炒め

ミサプチ @cook_40022498
油と相性がいいナス。小さめに切って手早く炒めるのが簡単だけれど、ミサプチは大きいのが好きなんだ♪
このレシピの生い立ち
おかかと青海苔をのせたら、とっても美味しかったよ☆
作り方
- 1
ナスはへたを落とし、長さを半分にしてから縦に1cm幅に切り、塩水に漬けてあく抜きする。 豚肉は、一口大に切り、酒 小さじ1・醤油 大さじ1/2を揉み込んで下味をつける。
- 2
ごま油 大さじ1/2を熱し、肉を炒める。肉の色が変わったら、よく水を切ったナスを加えて炒め合わせる。
- 3
ソースをかけてさっと混ぜ、器に盛る。好みで鰹節と青海苔をふる。
コツ・ポイント
アクを抜くと、タップリ食べられるよ♪
似たレシピ

豚バラと長茄子の辛味噌炒め
豚バラ肉と相性のいいナスビの炒め物。麻婆ナスより手早く簡単なおかずです。


茄子の肉みそ炒め
なすがたくさん生りますなすは油と相性がいいんですけどこれは低カロリーを目指し炒めずに作りました


ぶたなすじゃが炒め
油で炒めたなすと、豚バラ、じゃがいもの相性がバッチリな炒め物です。お弁当のおかずとしてもいいです。


なすびの味噌炒め
油と相性のいいなすびを炒めておいしく


豚肉とナスのオイスターソース炒め
豚肉と相性の良いナスをトマトと一緒に炒めたらさっと絡めます。


◎おいしい♪豚となすの味噌炒め
味噌味の炒め物です。なすだけをいためると驚くほど油を吸うのが気になるけど、豚肉といためると豚肉のおいしい油をなすが吸ってくれて、少ない油で美味しくできます。


【作り置き】ナスと豚バラの中華炒め
大好きなナスと相性の良い油で調理。お弁当用作り置きレシピとして。


ご飯がすすむ!なすと豚肉の味噌炒め
甘辛味のなすと豚肉の炒め物。一品足りない時にパパっと作ることができます。ご飯にもお酒にもピッタリです。


ごはんがススム!!!ナスのケチャップ炒め
いつものナスの炒め物にケチャップを入れてみると。あら、不思議。おいしいんです!これが!ケチャップがいい隠し味に!!!


ナスと豚肉のにんにく炒め
レンジでナスを調理するから、手早くできます。お弁当のおかずにもどうぞ。


なすのソース炒め
切って炒めるだけ、めちゃ簡単。ソースの香りがたまりません!◇2016.11.11話題入り感謝♪◇


なすと玉ねぎの豚こま炒め
油と相性の良いなすと豚肉を炒めたシンプルな料理です


【茄子】と豚肉のオイスターソース炒め
夏野菜の茄子油との相性が良いので豚肉と炒めご飯に合うようにオイスターソースで味付け


なすと豚肉の炒めもの
なすと豚肉を炒め味付けしました。ご飯が進む一品で子供も大好きです。簡単にできます。


なすのさっぱり炒め
手早くなすの炒め物なのにさっぱりと!


豚肉と茄子のサムジャン炒め
レシピ投稿祭。茄子以外にも野菜なんでも合います!


簡単豚肉とナスのみそ炒め☆
簡単っ!甘辛な、みそ炒めがナスにはあいますよー☆


ご飯がススム♪ナスと豚肉のピリ辛みそ炒め
味噌との相性抜群の豚肉と茄子にピーマンを合わせ、豆板醤を加えた味噌ダレでピリ辛に仕上げました。ご飯ががっつり進みます。


ナスとピーマンの味噌炒め
ナスは油との相性がいいので、よく油炒めにします。味のないナスも美味しくいただけます。子供にも大うけですよ。


茄子とピーマンの味噌炒め
味噌と油と茄子の相性がとってもよいです!


ピーマンとナスの味噌炒め
ナスを小さめに切っているので、早くできます。


なすとピーマンの味噌炒め
なすに相性のいい味噌で炒めました。


【幼】茄子の味噌炒め
茄子と油の相性は抜群です。ちょっと多いかなと思うくらいの油で炒めましょう。


ナスと豚肉♡ケチャップ炒め
ナスと豚肉をケチャップで炒めただけ♪簡単で美味しいよ!


茄子の肉味噌炒め
炒めた茄子に肉味噌を加えて和えるだけ!茄子と肉味噌、超・相性が良いですよ~♫


【簡単】なすの甘酢炒め
なすは油との相性が良い食材です。冷やしても、美味しくいただけます。


ご飯がススム★豚肉と茄子の炒め物
オイスターソースが効いた、茄子をたっぷり食べられる魚香茄子風の炒め物です❗꒰。•◡•。꒱❗ご飯もお酒もすすみます❤️


ご飯がすすむ!ナスと豚肉のごまポン酢炒め
ごまの風味と味ポンで簡単なのに美味しい!ナスはレンチンで時短!ごはんも進みますが、そうめんなどに乗っけるのもオススメです


★簡単★茄子と豚肉のウスターソース炒め★
お弁当にもご飯のメインにもピッタリ♪切って炒めるだけで簡単、油を使わずヘルシーに☆ミ


簡単♪豚肉となすのごまぽん炒め
ぽん酢で味付け簡単!豚肉と茄子のさっぱり炒め物です☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17419687