骨まで愛す秋刀魚の生姜煮

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FELLOW @cook_40025490

圧力鍋で、時間短縮・・・骨ごと食べられます。
このレシピの生い立ち
丸ごと、骨まで食べれるように・・・・

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2本
  2. ◆千切りしょうが 適量
  3. ◆酒 大2
  4. ◆みりん 4/1カップ
  5. ◆醤油 4/1カップ
  6. ◆鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚は頭と尾を切り落とす。
    筒切りにして、内臓を取り除く。
    水気を切ってね。

  2. 2

    水カップ1に◆を加え一煮立ちさせ、秋刀魚を入れる。圧力鍋の蓋をして錘が揺れたら15分。蒸らし10分。

  3. 3

    蓋を開け、煮汁を煮詰めてください。

コツ・ポイント

鷹の爪は、お好みで調節下さい。
http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^_-)-☆

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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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