鯖の竜田揚げ
としりん♪ @cook_40027639
時期ハズレの鯖は脂が少ないので、〆鯖にするとイマイチ
でもこれなら美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
沢山鯖が釣れたけど、全然脂がのってな～い。焼いても〆てもイマイチ。
という訳で、脂で揚げてみたらなかなかイケル☆
アプリでひらく作り方
- 1
鯖を三枚におろして、真ん中の骨を抜き一口大に切る
- 2
ビニール袋に同量の醤油とみりんを入れ、ここに鯖を入れて20分ぐらい漬け置く
- 3
水気を切って、片栗粉をまぶし180℃で揚げる
似たレシピ
鯖の竜田揚げおろしポン酢♪
鯖が余ったら…塩焼きに飽きたら…脂のノリがイマイチなら…カリッ！と揚げておろしポン酢でサッパリと食べましょう♪
ひできち 
サバの竜田揚げ
サバが好きでない孫もこれは美味しいと好評でした。
サバの竜田揚げ
骨を丁寧に抜き取って揚げたサバは、ホクホク香ばしくて美味しいですよ☆下味がしっかりついてるので、このまま食べられます♪
サバの竜田揚げ 野菜あんかけ
サバを美味しく食べられます。カリっと揚がったサバに野菜あんをかけて召し上がってください。
鯖の竜田揚げ♪カリッフワッ˙ᵕ˙
簡単に美味しく鯖を食べたかったので作りました
さばの竜田揚げ
調味料に漬け込んで揚げるだけ〜簡単サバ料理♪
鯖の竜田揚げ焼き
鯖を美味しく食べたかったので。
塩鯖の竜田揚げ
夕飯のおかずにも、お弁当にも。塩鯖も竜田揚げにすると、子供が沢山食べます。
鯖の竜田揚げ
骨取り済の鯖を使用すると簡単に作れます。
サバの竜田揚げ
サバフィレで簡単に出来る１品です。
yumiゆみ05 
さばの竜田揚げ
おうちで簡単！健康食！さばの竜田揚げ
さばの竜田揚げ
さばの脂には、動脈硬化を予防する栄養素が多く含まれています。レモンをたっぷりかけて、いただきましょう！
鯖の竜田揚げ
好評だった鯖の竜田揚げのレシピです
鯖の竜田揚げ
あつあつおいしい鯖の竜田揚げが簡単にできます。
鯖の竜田揚げ
脂の乗った秋のサバを竜田揚げで！
サバの竜田揚げ
本日はサバの竜田揚げをご紹介します！
鯖の竜田揚げ
初めて鯖の竜田揚げ作りました魚をおろせないのでスーパーの魚売り場で売ってるおろしてある鯖を使用しました
みーなちゅんちゅん 
鯖のハーブ竜田揚げ
サバの生臭みをハーブソルトで消して食べやすくしました
鯖の竜田揚げ(*≧∀≦*)
湯気が、ゆらゆら温か鯖の竜田揚げ(о´∀`о)
サクッ油っこくない鯖の竜田揚げ
サクサクして、かつ油っこくないさばの竜田揚げです。家族も私も美味しくて、パクパク食べちゃいます笑
にんにく風味♪サバの竜田揚げ
衣はカリっと、中はジューシー♪にんにくで魚の臭みを取ったら、にんにくも鯖と一緒に揚げて食べちゃいましょう♪
鯖の竜田揚げ
解凍してすぐ食べられない時にお勧め(笑)しっかり味がついているので何も付けずにどうぞ！！お弁当にもお勧めです。
あり丸 
さばの竜田揚げ さっくり、簡単！
旬のさばを美味しく、サクッと食べやすい竜田揚げにしました。ご飯が進みます。
塩サバのニンニク竜田揚げ
塩サバをにんにく醤油で味付けして揚げれば子供がパクパク食べますよ♬
うまうま♡鯖の竜田揚げ
鯖の臭みが苦手なかた～ぁ(^。^)これならどんどんイケますョ♪
niko麻友 
さばの竜田揚げ
銚子市の飯田商店のさばを使った料理です！一口食べるとさばの旨みが口中に広がります！
ご飯がすすむ☆サバの竜田揚げ☆
揚げ物って面倒な気がするけど。。これなら簡単！！洗い物少ない！！美味しい！！
鯖の竜田揚げ
お店でお刺身にできる鯖を1尾で買うと３枚におろしてくれるので、それを利用すると簡単です
我んとこの、さば竜田揚げ
さばが安くておいしいので、食べやすい竜田揚げにしました。定番のおかずです。
鯖の唐揚げ☆竜田揚げ♪
話題入り♡感謝です！しっかり味付き。。。鯖の唐揚げ♪竜田揚げ♪♪
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