とろける~☆やわらか~☆豚の角煮

むうくん
むうくん @cook_40027995

我が家では活力なべを使うので、短時間でトロトロの角煮ができます。比較的あっさりした角煮です♪
このレシピの生い立ち
ガス代をかけずに短時間で角煮を作りたかったんです。(^^)
我が家は活力鍋ですが、圧力鍋でも大丈夫だと思います。

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材料

(4人分)
  1. 豚バラ肉(かたまり) 600g
  2. 生姜 50g
  3. 長ねぎ(青い部分) 3~5本
  4. 2カップ
  5. ●煮汁
  6.    水  1カップ
  7.    酒 1カップ
  8.    紹興酒 大さじ2
  9.    砂糖 大さじ1
  10.    みりん 大さじ2
  11.    醤油 大さじ4~6
  12. ※つけあわせ※
  13.   チンゲン菜 1袋
  14.   鶏がらスープの素 大さじ1
  15.   ゆで卵 4個

作り方

  1. 1

    活力なべに長ねぎの青い部分(捨ててしまうトコロ)を敷きます。
    その上に豚バラ肉を置き、生姜をスライスしたものと水を入れます。

  2. 2

    フタをして、高圧にセットし、強火にかけます。
    オモリが揺れ始めたら、弱火にして20分加熱します。

  3. 3

    これが活力鍋です!

  4. 4

    火を止めて、余熱で調理します。鍋内の圧力がなくなったら、フタを開けて、煮汁につけたまま冷まします。冷めたら、煮汁から肉を取り出し、5cm幅に切ります。(鍋の煮汁は使いません)

  5. 5

    活力なべに煮汁の調味料をすべて入れ、切った肉も再度入れる。
    (この時入れる醤油は大さじ4くらいで)
    低圧にセットし、強火にかけ、オモリが揺れたら、弱火にして1分加熱し、火を止めます。

  6. 6

    鍋内の圧力が無くなったら、フタを外して、殻をむいたゆで卵も入れて煮詰めていきます。
    この時、醤油が足りないようなら、味をみながら足します。
    煮汁が少しになるまで煮詰めます。

  7. 7

    鶏がらスープと水1カップでチンゲン菜を茹でて、水気をきったものをお皿に敷きます。
    半分に切った卵と、バラ肉を盛り付け、
    煮汁をかけて完成です。

  8. 8

    どんぶりにご飯をよそって、上から盛り付ければ角煮丼で~す♪

コツ・ポイント

豚バラ肉を下茹でする時に、長ねぎの青い部分と生姜を入れて、あらかじめ香りをつけておくといいですョ!白髪葱を盛り付けたら、よりいっそう美味しいかな!
下茹でで残った煮汁を捨てることで、余分な脂肪分を排除!

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レシピ作者

むうくん
むうくん @cook_40027995
に公開
2012年1月にフェレットが他界しました。震災から14年。しばらくお休みしてましたが、少しずつ更新していきたいです。(^^)
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