しめじとシーチキンの炊き込みご飯

pig_pig
pig_pig @cook_40028570

切るものが少なく、下煮もしないので簡単です。今回は、しいたけを使いましたが、しめじ1種類でも他のきのこに変えてもOKです。目新しいものではないかもしれませんが、とっても好みの味になったので、こちらで紹介することにしました。(ちょっと濃い目のお味です。)
このレシピの生い立ち
雨降りで買い物に行かない&ちょっとサボりたい日の晩ご飯です。あと具沢山のお味噌汁とお漬物があれば十分ではないでしょうか。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. しめじ 1株
  3. しいたけ 3枚
  4. シーチキン 1缶(80g)
  5. 人参 1/2本
  6. しょうゆ 大さじ3~4
  7. みりん 大さじ1
  8. 小さじ1/3
  9. 380cc(炊飯器の目盛り等で加減してください。)

作り方

  1. 1

    お米をといで、30分~1時間ほど吸水させ、ザルにあげておく。

  2. 2

    しめじ、しいたけは小房に分けておく。(家にある好きなきのこでOK。)人参は、短冊切りにする。

  3. 3

    ボールに材料の調味料(しょうゆ、みりん、塩)を合わせて、(2)をつけて、味を含ませる。

  4. 4

    炊飯器のお釜に(1)の水を切ったお米を入れて、そこに(3)の調味料だけを入れる。分量の水と塩を加え、かき混ぜる。

  5. 5

    (はじめに、お釜のメモリで水分量を確認して下さい。)
    (4)に、(3)の具とシーチキンも加え、再度かき混ぜる。

  6. 6

    炊飯器にセットして、”炊き込み御飯”モードで炊く。

  7. 7

    炊き上がったら、具が浮いていると思いますので、直にかき混ぜましょう。底はおこげが出来ているかと思います。直に混ぜれば、大丈夫!

コツ・ポイント

シーチキンの油には栄養成分が溶けているそうですよ。そのまま入れて、食べてしまいましょう。ツヤツヤに炊き上がりますよ。
分量の水は目安です。一気に加えず、お釜の目盛りなどを見ながら適宜調整してください。
もち米を混ぜても美味しいですよ♪

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レシピ作者

pig_pig
pig_pig @cook_40028570
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簡単で美味しい料理が好きです。素敵な料理を考え出すことは苦手ですが、あるもので適当に作るのは好きです。こちらで紹介しているのは、自分が忘れないためというのもあります。
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