*・゚゚・。.白菜のツナ和え.*・゚゚・

かりん*** @cook_40029524
ツナマヨで白菜であえるだけの簡単な1品! 白菜がたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
おいしそうな白菜1株を買ったのですが、どう食べきるか考えてたときに思いつきました
作り方
- 1
白菜を適当な大きさに切り、塩もみしてしんなりさせます。
- 2
塩もみした白菜に、オイルを軽くきったツナとマヨネーズを加えます。
- 3
お好みで黒こしょうを振ってください。
コツ・ポイント
コツは・・・特にありません(^^;)
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