手羽中黒蜜照り焼き

ぱうぱうきっちん
ぱうぱうきっちん @azumari2502

黒蜜で照り焼き風♪
ビールがおいしいっ
このレシピの生い立ち
黒蜜をヨーグルト以外にも使いたくて^^

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材料

2人分
  1. 手羽中 10本(220グラムぐらい)
  2. 小麦粉 適量
  3. 黒蜜 大さじ2
  4. ナンプラー 大さじ1
  5. しょうゆ 2~3滴ぐらい
  6. 七味(一味) 適量

作り方

  1. 1

    手羽中に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、皮を下にして中火で焼く。

  3. 3

    皮がこんがり焼けてカリカリになったら返して両面焼く。

  4. 4

    黒蜜・ナンプラー・しょうゆをまぜておく。

  5. 5

    両面こんがりと焼けたら4のタレを入れ、フライパンを揺すりながらからめる。

  6. 6

    皿に盛りつけ七味(一味)をかけてできあがり♪

コツ・ポイント

皮はこんがりカリカリに焼くとおいしいです。

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レシピ作者

ぱうぱうきっちん
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