電子レンジで簡単☆和風なミートローフ♪
naoming @cook_40023999
あっと言う間にメイン料理の完成で～す☆おからを入れて、ちょっぴりヘルシーさもプラスしてみました♪(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、手軽にメインを作りたくて♡
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに卵を解きほぐし、ごま以外の材料を加えてよく混ぜる。
- 2
耐熱皿に移して、真ん中に穴を開けてリング型に成形し、お好みでごまを振る。
- 3
軽くラップをし、700Wの電子レンジで約4分半加熱すればできあがり～！！
コツ・ポイント
火の通りが早いようにリング型にしてみました♪
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