レンジで簡単「ミートローフ」
｢ふくひな屋｣の台所 @cook_40127695
付け合せも一切、火を使っていない猛暑対策レシピ✨
簡単だけど食べごたえある「ミートローフ」ψ(´ڡ`♡)
このレシピの生い立ち
猛暑で…湿気アレルギーがある私。
その為、汗をかき過ぎると湿疹ができたり、気持ち悪くなっちゃいます。
なるべく、火を使わない料理を考えました(╥﹏╥）
レンジで簡単「ミートローフ」
付け合せも一切、火を使っていない猛暑対策レシピ✨
簡単だけど食べごたえある「ミートローフ」ψ(´ڡ`♡)
このレシピの生い立ち
猛暑で…湿気アレルギーがある私。
その為、汗をかき過ぎると湿疹ができたり、気持ち悪くなっちゃいます。
なるべく、火を使わない料理を考えました(╥﹏╥）
作り方
- 1
ボールにaを入れて、粘り気が出るまで混ぜる。
-
- 2
サランラップに1を入れて巻き込み、両端を固く結ぶ。
-
- 3
耐熱皿に2を入れて、グリルで4分、ひっくり返して3分焼く。
-
- 4
ソースを作る。
ボールにb を入れて混ぜる。
3を熱いまま切り分け、皿に盛り、ソースを流しかけ完成。
コツ・ポイント
肉ダネをシッカリとラップで包むこと。
ナチュラル・フードコーディネーター。横浜の古民家に次男キャバリアと従姉妹chanとまったり生活。長男キャバリアふく丸2019年、2021年に2代目フェレット大吉が他界。通常は認可保育園の厨房で激務㊥。安全で時短な作りやすい「おうちゴハン」がコンセプト。｢フォロー｣｢イイね｣｢つくれぽ｣を下さる皆様に大感謝(❁´ω`❁)Instagramにて｢おうち時間｣ほっこりtimeを掲載㊥♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19618787
