【低脂質】下仁田ネギとしめじの胡麻和え
おまめさん @cook_40022585
甘い下仁田ネギが美味しくて、ゴマが香ばしい、簡単ヘルシー和え物です。
このレシピの生い立ち
脂質制限中なので、油を使わない物を作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
下仁田ネギ・ほうれん草・しめじは、蒸す又は茹でる。
そして、食べやすい大きさに切っておく。 - 2
１をめんつゆ・みりん・すりゴマとよく合えて出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
調味料はお好みで調整してみてください。
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