＊鶏ムネ肉と胡瓜のからしごま和え＊
ゆうゆう0310 @cook_40027123
ゴマの香が香ばしい、からしがピリッと利いた和え物です。
このレシピの生い立ち
母から教わった料理をアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
胡瓜は斜めに切りせん切りにする。
鶏ムネ肉は観音開きにし★の調味料を入れ、レンジにかけそのまま冷まします。 - 2
ムネ肉は裂いておく。
ボウルに☆の調味料を入れ胡瓜と鶏肉を加えよく混ぜ合わせる。 - 3
＊胡瓜と大根の酢の物＊
レシピID：18174580 -
- 4
＊もずくの酢の物＊
レシピID：62676 -
コツ・ポイント
※レンジにかけた後、容器から取り出さないでそのまま冷ますと鶏肉に味が染みてしっとりとした仕上がりになります。
リアクション
似たレシピ
魚河岸あげとキャベツの辛子ごま和え
魚河岸あげとキャベツをからし酢と胡麻で和えました♪辛子がよく効いた大人の和え物です。
おかひじき の からし ごま和え
しゃきしゃき食感のおかひじき。からしがピリッとごまたっぷりで美味しい副菜です。
ブロッコリーの辛子胡麻和え
ピリッと辛くてコクのあるブロッコリーの和え物です。
ブロッコリーの辛子胡麻和え
ピリッと辛いブロッコリーの和えものです。お酒にも合うと思います。
＊水菜の辛子ゴマ和え＊
辛子の風味とゴマが良く合います。大根ver ID：1260811
いんげんと舞茸の辛子マヨゴマ和え
ピリッと辛子がアクセント！辛子を控えれば、子供もパクパク食べてくれますよ♪
まなみぽ 
春菊の胡麻和え
胡麻の香りが香ばしい和え物です
ブロッコリーとハムの辛子胡麻和え♪
ほんのり辛子の香る胡麻和えです(o´ω｀o)
切干大根のごま和え☆給食メニュー
ごまの風味が香ばしい和え物です。
鶏ささみときゅうりのからしゴマ和え
ごまをたっぷり使ったからし和えです！皮むきタイプのゴマを使ったので、すりごまにしても舌触りがいいですよ！
HitominH 
きゅうりと鶏むね肉のごま和え
簡単にすぐ出来ます♪旦那もお気に入りのメニューです。写真は4人分ですが、我が家ではこれを2人で完食してしまいます。
櫻 梨 
胡瓜のキムチ胡麻和え
胡瓜とキムチ、胡麻、胡麻ダレでパンチのある和え物。
簡単☆菜花のからし胡麻あえ
ほんのり甘い胡麻だれと、カラシを入れてピリッと辛くほろ苦い春の味覚です！
菜の花のからしごま和え
かくし味程度に加えた辛子で、味がひきしまります。春を感じさせる一品です。
みぶなとベーコンの辛子ごまあえ
シャキッとした食感のみぶなとベーコンが、辛子醤油ごま和えにとてもあいます。はし休めにいかがかしら！
小松菜の辛子ごま和え
ちょっぴり入れた辛子が秘密の隠し味！キリッと味が引き締まって、くせになる美味しさです（*＾‐＾*）
ヒメリンゴ 
GO！ ゴーヤの辛子ゴマ和え
ゴーヤ消費に！簡単でゴーヤの苦みも辛子で気にならずにバクバク食べられます☆
簡単副菜♪キュウリの中華胡麻和え
鶏がらとゴマで簡単和えもの
きゅうりとちくわの辛マヨごま和え
切って混ぜるだけ～ からしがいい仕事してるんです。
水菜の辛子入りごま和え
ごま和えに辛子を入れて、ちょっと大人のごま和えにしてみました。お酒のおつまみに
しめじの胡麻和え
胡麻が香ばしい、しめじの和え物です。あと１品足りない時や、箸休めにもぴったりです。
青菜と切り干しのごま和え
カルシウムたっぷり、ごまの香りが香ばしい切り干しと青菜の和えものです
鶏むね肉 きゅうりの胡麻和え😋
水曜日に、きゅうりと鶏むね肉を買ったのを思い出し、こんな風に作ってみました♡♡けっこう簡単に作れちゃいます✨
きゅうりの梅ゴマ和え
ゴマの風味が利いてます！
青菜の辛子ごま和え
ほんのりピリッとした辛さが意外と美味しい～♪春を感じる一品はいかが？
ピリッ！甘♪スナップえんどう辛子ゴマ和え
混ぜ合わせて和えるだけの簡単なレシピ。辛子をアクセントにゴマ和えに♪多目のたれなので、好みの材料更に加えて気分でアレンジ
おくらのごまあえ
胡麻たっぷりの簡単和え物です
＊キャベツと鶏肉のごま和え＊
キャベツと鶏むね肉に電子レンジで火を通し、ごま衣と混ぜるだけの簡単和え物です♪
きゅうりの胡麻和え
トリプルのゴマです＾＾！
ササミのマヨごま和え
ササミとマヨごまは相性抜群！マヨ好きのこってりした和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17819458
