あんかけ鶏の照り焼きに大根おろしを載せて

おやじバンドマン
おやじバンドマン @cook_40026803

「鶏肉の照り焼き」と「なめたけのあん」と「大根おろし」と「ねぎ」が、まさに味のハーモニーを作ります。
このレシピの生い立ち
おやじバンドマンのブログ(2005年9月10日)で紹介したレシピは、みーちゃんより味が濃かったとの指摘を受け、薄味に改良したのがこのレシピうのきかっけ。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚(450g)
  2. なめたけ瓶詰め 60g
  3. 大根 輪切り6cm
  4. 長ねぎ 6cm
  5. レタス 大2枚
  6. しょうが 1かけ
  7. とうがらし 少々
  8. しょう油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 1カップ
  11. 水溶き片栗粉 水大さじ1片栗粉大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにし、塩・こしょうしておく。

  2. 2

    大根おろしを作る。長ネギは千切りにする。しょうがは薄切りにする。レタスは洗って水を切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、鶏肉が焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    フライパンに水、しょう油、しょうが、とうがらし、砂糖を加え、5~6分煮る。

  5. 5

    肉を取り出し、残った汁になめたけと水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで煮る。

  6. 6

    お皿にレタスを敷き、鶏肉を盛り付け、5のあんをかけ、さらに大根おろしとねぎを載せてできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉のそぎ切りは、皮を先に取らずに、下にして切ると最後に皮が残る。

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レシピ作者

おやじバンドマン
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趣味はドラムです。ドラムに関するブログもやっています。http://bandman.cocolog-nifty.com/drum/好きな料理はカレー。
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