さわらのミソマヨ包み焼き㏌大根

karin.555
karin.555 @cook_40032463

ミソマヨの濃厚な味に、淡白なさわらがマッチします。隠れた大根も良い味だしてます!
このレシピの生い立ち
さわらの味噌焼きを作ろうと思って、でもフライパンを汚したくなくて(洗うのが面倒)包み焼きにしてみよう!と思い、鮭の時は下にタマネギを敷くのだけど、さわらは何となく大根かな?と思ってつくりました。大根の歯ざわりが適度に残って良い感じに仕上がったと思います。

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材料

2人分
  1. さわら 2切れ
  2. 味噌(出汁入り) 大3
  3. マヨネーズ 大4
  4. 酒(料理酒) 小1
  5. 大根 2cm幅で8枚
  6. ほんの少し
  7. ほうれん草 適量

作り方

  1. 1

    さわらに酒を振って、しばらく置いておきます。
    ミソとマヨネーズを良く混ぜ、ごく少量の水を加えさらに混ぜます。
    大根は2㎝幅、0.3ミリ程度に切っておきます。

  2. 2

    アルミホイルにミソマヨを塗ります。

  3. 3

    大根を並べます。
    大根の上にも、少しミソマヨを掛けます。

  4. 4

    さわらを置いて、残りのミソマヨを掛けます。
    付け合せに、ほうれん草を添えます。

  5. 5

    アルミホイルの天辺と両端をクルクルッと丸めて、しっかり閉じます。オーブントースター(1000W)で15分焼きます。

  6. 6

コツ・ポイント

我が家の味噌は出汁入りです。出汁入りではない味噌の場合は、粉末の出汁の素を入れてください。ミソマヨを塗りやすくする為に水を加えていますが、入れなくても大丈夫です。今回、付け合せに湯がいたほうれん草を少し入れましたが、ミソマヨがかなり濃厚ですので、ブロッコリーやじゃがいもなど、入れても良いと思います。

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レシピ作者

karin.555
karin.555 @cook_40032463
に公開
簡単で美味しい!!そんな料理が大好きです。まだまだレパートリーが少ないので、クックパッドは私の強い見方です。レシピも少しづづでも載せていけたらと思っています。
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