簡単!ほうれん草ともやしのナムル

とむまろ @tomumaro_pan
野菜はチンして和えるだけ♥♥♡ 簡単でおいしい副菜のできあがり!
このレシピの生い立ち
ナムルは我が家の定番副菜です。主人はこれが大好きです♥もやし1袋なんてすぐ食べちゃう。
作り方
- 1
ほうれん草、もやしはさっと洗って 耐熱ボウルにいれて3分チン。別の大き目のボウルに●をいれてよく混ぜておく。
- 2
チンしおわったら 水気を絞る。 ほうれん草はざく切りにする。
- 3
2を1のボウルにいれてよく和える。塩加減はお好みで。最後にごまも混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
ゆずの皮をいれるといい香りです♥♥♡ 冬はいいかも。
似たレシピ

もやしのナムル
簡単! 5分でできあがり


レンジで簡単☆韓国海苔ともやしのナムル
レンジでチンして和えるだけ☆簡単で美味しいので是非お試し下さい^^


ホウレン草ともやしのナムル
茹でて和えるだけで簡単な1品(*^-^)少し薄めにしてありますのでお好みで調節してもOK!ゴマ油の代わりにラー油でもOK


レンジで簡単!もやしのナムル
レンジでチンしてあえるだけ、鍋いらずの簡単ナムルです。


ほうれん草ともやしのナムル
簡単ですが とても美味しいです。野菜がたくさん食べれますよ~


小松菜ともやしのナムル風
電子レンジでチン♪簡単ナムル風の副菜です♡


ほうれん草ともやしのナムル
手順の覚書です。塩が混ざっていなかったり、水々しさがなくなったりしないようにしたらうまくいったので。


もやしのナムル
ゆでてあえるだけ。うちの定番の副菜です。韓国人の友達に教えてもらいました。


簡単もやしナムル
冷たくても、チンして温めても両方美味しいです。ごま油の量はお好みので!


もやしナムル
もやしとお好みの野菜で簡単ナムル。おつまみや副菜に。


水っぽくない!シャキシャキもやしナムル
お安い材料で、シャキシャキあっさりおいしい副菜ができますよ〜


もやしのナムル
お野菜を茹でてあえるだけの簡単レシピです☆


【電子レンジで簡単】もやしのナムル
電子レンジでチンして混ぜるだけ。誰でも作れる簡単レシピです。


簡単!もやしのナムル
おかずが足りない時にパパッと作れちゃう、簡単副菜です。


簡単一品!ほうれん草ともやしのナムル。
とっても簡単♪茹でた野菜を和えるだけ。ごま油の香りが食欲そそる!おかずにもつまみにもおいしい一品。


もやしのナムル
どこでも安く買えるもやし。そんな野菜の超簡単副菜!


簡単もやしのナムル
レンチンして混ぜるだけのお手軽副菜です


レンジで簡単!もやしナムル
シャキシャキしておいしいナムルができました!子供も食べてくれます!


簡単☆ほうれん草ともやしのナムル
簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆


簡単☆もやしナムル
茹でて混ぜるだけの超簡単です!


超簡単‼️もやしのナムル
安くて簡単‼️そして、美味しくてヘルシー‼️ほうれん草など他の野菜で和えても美味しい‼️


もやしのナムル
もやしをチンして調味料と混ぜるだけ!もう一品欲しいときも


簡単☆チンして和えるだけ♪もやしのナムル
レンジでチンして和えるだけ♪コショウひとふりしてパンチ効かせて☆あと1品にパパっと手軽にできちゃいます♪


安価で超簡単茹でて和えるだけもやしナムル
簡単。茹でて和えるだけ。安価で出来る。美味しい。いい事づくし。


ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草と人参で彩りも綺麗で栄養たっぷりです。皆様のおかげで話題入り!有難うございます。


簡単ほうれん草&もやしナムル
キムチと合わせて食べたくて、少し薄味に仕上げました♪ろく助のお塩や、鶏がらスープの素で味付けするのがオススメです◎


超~簡単 もやしナムル
野菜が高いこの時期に、もやしだけで、もう1品欲しいときの副菜です。包丁いらずで楽々☆


お箸がすすむ♪ほうれん草ともやしのナムル
副菜にあると嬉しい‘あえもの’。ナムルもうちで人気です♪


ほうれん草ともやしのナムル☆
シリコンスチーマーで簡単に。


ほうれん草ともやしのナムル
韓国のりの風味があって、美味しく食べられます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17467592