ほうれん草ともやしのナムル

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ほうれん草と人参で彩りも綺麗で栄養たっぷりです。皆様のおかげで話題入り!有難うございます。
このレシピの生い立ち
彩りと栄養を考え3色の野菜を入れてナムルにしてみました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 1袋
  3. 人参(千切り) 1/4本
  4. 少々
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。ほうれん草、もやし、切った人参をゆでる。

  2. 2

    ボールに塩ひとつまみ、鶏がらの素、ごま油を入れよく混ぜる。

  3. 3

    ゆでた野菜と2を和える。

  4. 4

    *小松菜でも代用できます。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで入れて下さい。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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