ほうれん草ともやしのナムル☆

Ah_chang @cook_40096904
シリコンスチーマーで簡単に。
このレシピの生い立ち
もやしが余っていたので。白ごまがあれば加えたほうがもっと美味しくできると思います。
作り方
- 1
もやし、ほうれん草を軽く水洗いしてシリコンスチーマーに入れる。
- 2
600Wで3分加熱する。
- 3
粗熱を取ったら水気を搾り、ごま油と塩を混ぜて味を調整する。
コツ・ポイント
急いでいれば粗熱を取る際に水洗いでもかまいません。後で塩を加えた時に水っぽくならないためにもしっかり水気を切ってください。
似たレシピ

ホウレン草ともやしのナムル
茹でて和えるだけで簡単な1品(*^-^)少し薄めにしてありますのでお好みで調節してもOK!ゴマ油の代わりにラー油でもOK


ほうれん草ともやしのナムル
冬に美味しい【ほうれん草】とお財布にやさしい【もやし】を使った簡単おかずです。ゆでて混ぜるだけ。簡単です。


ほうれん草ともやしのナムル
簡単すぎるナムル♫


ほうれん草ともやしのナムル
簡単ですが とても美味しいです。野菜がたくさん食べれますよ~


簡単!ほうれん草ともやしのナムル
野菜はチンして和えるだけ♥♥♡ 簡単でおいしい副菜のできあがり!


ほうれん草ともやしのナムル
ナムルが大好きなので家でも食べたいと思い作りました。 子供には唐辛子なしで作っています。パパのおつまみにも大好評です☆


香味ペーストでほうれん草ともやしのナムル
香味ペーストで簡単に。


ほうれん草ともやしのナムル
あと1品欲しい時に。子供ももりもり食べてくれます(*^^*)


ほうれん草ともやしのナムル
手順の覚書です。塩が混ざっていなかったり、水々しさがなくなったりしないようにしたらうまくいったので。


楽レシピ★もやしナムル
娘でも作れるよう、電子レンジとビニール袋で簡単に。クック膳を使っていますが、ルクエなどシリコンスチーマーでもOK。


ほうれん草ともやしのナムル
家計に優しいナムル


ほうれん草ともやしのナムル
あと一品という時のお助けレシピにいかがですか?


ホウレン草ともやしのナムル
鉄分豊富なほうれん草をモヤシを食べやすく。鰹節、白胡麻、海苔を混ぜることで、ミネラル、タンパク質ちょい足し術


ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草と人参で彩りも綺麗で栄養たっぷりです。皆様のおかげで話題入り!有難うございます。


ほうれん草ともやしのナムル
ごま油の香りが食欲をそそります


簡単☆ほうれん草ともやしのナムル
簡単で美味しい☆ほうれん草ともやしのナムルです☆


ほうれん草ともやしのナムル
南幌産【ほうれん草】使用。


ほうれん草・えのき・もやしのナムル
簡単ナムルです。


サラダ感覚☆ほうれん草ともやしのナムル
おかずにも おつまみにもなる サラダ感覚で食べれるナムルです


ほうれん草ともやしのナムル
お弁当にもおかずにも緑を。


ほうれん草ともやしのナムル
シンプルで美味しいナムル。たくさん作って常備菜にも☆


ほうれん草ともやしのナムル
あっさり!でも懐かしの給食っぽいナムル感がほしい!しつこすぎないナムルにしました!


えのき、ほうれん草、もやしのナムル
ニンニク無しなので食後の匂いを気にせずに食べられます。ほうれん草はアクが出るので最後に湯がきます。


お箸がすすむ♪ほうれん草ともやしのナムル
副菜にあると嬉しい‘あえもの’。ナムルもうちで人気です♪


簡単!もやしのナムル
シリコンスチーマーがあれば調理時間5分で1品できます♪


ほうれん草、もやしのナムル
野菜が足りないときに食べたくなる品々です!


ほうれん草ともやしのナムル
サッと茹で、歯ざわりを楽しんでください。


レンジで簡単♡ほうれん草ともやしのナムル
ナムルが大好きな旦那の為にレンジで簡単手軽に作りました♡茹でてないから野菜の栄養そのまま、なズボラレシピです(笑)


ほうれん草ともやしのナムル おゆみ風
簡単に出来るからお弁当の1品に〜♪忙しい時は、ほうれん草だけでも(^o^)


ほうれん草ともやしのナムル
歯ごたえシャキシャキ!お酒のつまみに、夕ご飯のおかずに、お弁当にもピッタリのナムルです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17912242