作り方
- 1
さつまいもはところどころ皮をむき(皮が気になる人は全部むいてもOK)1.5センチの角切りにして水にさらす
- 2
米は洗って炊く1時間前に水を入れてセットしておく(水は普通のご飯を炊くときと同じ)
- 3
すりゴマはすっておく
- 4
スイッチを入れる前にすりゴマ、さつまいも、酒大1、塩小さじ1/2強をいれて普通に炊いて出来上がり☆
コツ・ポイント
ゴマはわざわざすらなくても 『すりごま』 っていうすってあるものを使うと簡単!!
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黒ゴマとオレオのアイスクリーム
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たくあんさつまいもご飯
甘いさつまいもとたくあんの塩気が合って美味しいご飯(^o^)


☆さつまいもと黒ごまのシフォン☆
さつまいもの甘さと黒ごまの風味を生かして作ったシフォンケーキです。さつまいもが甘いので砂糖を控えめにして作りましたv食べると黒ごまのプチプチで食感も抜群です♪


オートミールとさつまいものおやき
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絶品!葉唐辛子と黒ゴマ海苔巻き♡
葉唐辛子とすり黒胡麻が合う!すり黒胡麻のクリーミーさと風味が口の中で広がりまろやか♬毎日食べても飽きません。


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さつま芋を甘辛タレにからめて黒ごまをまぶしました♪さつま芋の甘味と黒ごまがよくあいます♪


黒胡麻と薩摩芋のカンパーニュ
黒胡麻と薩摩芋の食物繊維タップリカンパーニュ♪


黒ゴマ さつま芋 食パン 簡単HB利用
サツマイモと黒ゴマの和風な組み合わせがとてもよくマッチしておいしいです。HBに入れるだけの簡単レシピです。


さつまいもご飯
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サツマイモとリンゴの質の異なる甘みを黒ゴマの風味を加えて、シャッキリとお楽しみください!育毛に「ま」「ご」「い」を摂取!


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