ヒラメのヅケ茶漬け

おにかさご @cook_40021921
今回はヒラメを使いましたが、マダイやアイナメ、マゴチにイサキなど、お好みでどんな魚でもオッケーです。軽くヅケにしてアラでとった出汁をかけて食べます。
このレシピの生い立ち
あまった刺身をヅケにしてお茶をかけて食べていたのですが、お茶を潮汁にしてみたら美味しかったので白身の魚を釣ってきたときの我が家の定番メニューになりました。
ヒラメのヅケ茶漬け
今回はヒラメを使いましたが、マダイやアイナメ、マゴチにイサキなど、お好みでどんな魚でもオッケーです。軽くヅケにしてアラでとった出汁をかけて食べます。
このレシピの生い立ち
あまった刺身をヅケにしてお茶をかけて食べていたのですが、お茶を潮汁にしてみたら美味しかったので白身の魚を釣ってきたときの我が家の定番メニューになりました。
作り方
- 1
鍋に酒と醤油を入れて火にかけてアルコールを飛ばしてから冷まします。
- 2
ヒラメを5枚におろして皮を引きます。大きめの刺身に切ります
- 3
1のつけダレに刺身を10分ほど漬け込んでから取り出し、余分なタレをクッキングペーパーなどで拭き取ります。
- 4
身を取ったあとのアラを洗って、強めに塩をして30分ほどおきます。
- 5
アラに熱湯をかけて塩を流し、残った血合いなどをなどを掃除します。
- 6
水を張った鍋にコンブを入れて火にかけ、沸騰前にコンブを取り出し、5のアラを入れて15分ほど弱火で加熱します。この間マメにアクをとりましょう。
- 7
鍋からアラを取り出し、塩で味を調整します。
- 8
茶碗にご飯をよそってヅケを並べ、上から7の出汁をかけて白ゴマ、小ネギをかけて完成です。
コツ・ポイント
ヅケで塩味が加わるので出汁の塩は少し薄目がいいと思います。
好みによりますがマダイやイサキは皮付きのほうが美味しいと思います。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
土鍋で簡単!鯛めしの焼おにぎり茶づけ 土鍋で簡単!鯛めしの焼おにぎり茶づけ
鯛のアラで作るのでとても安上がり!(^^)!土鍋で炊くとやっぱり美味しい!ちょっと工夫して焼きおにぎり茶づけ最高! ぺつまみ -
焼おにぎり茶漬け 味噌ver. 焼おにぎり茶漬け 味噌ver.
焼おにぎりそのままでももちろんいいですが、お茶漬けにしました。写真は熱いほうじ茶をかけてます。 味噌は今回は麦味噌を使ってますが、赤味噌でも田舎味噌でもOK。 お好みで唐辛子や山椒をかけてサラサラといただきましょう。 nin
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17473422