カブの皮できんぴら

めんたろ
めんたろ @cook_40034764

カブって、炊いたりしたらおいしいけど、皮を分厚めに切らないと、ハカマという部分が口に残ってしまいます。
分厚く切った部分を捨てるのはもったいなくて、きんぴらにしたら、歯ざわりもよくおいしくなりました♪
このレシピの生い立ち
厚めに切った皮を捨てるのがもったいなくて。。。

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材料

  1. カブの皮 4分1
  2. こんにゃく 半分
  3. にんじん 半分
  4. ●しょうゆ 大1
  5. ●酒 大2
  6. ●みりん 大1
  7. ごま 大1
  8. ●鷹の爪 適量
  9. ●すりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    カブは、皮を分厚く切らないと、ハカマという部分が残って口触りが悪いので、部集めに切る。
    その皮の部分を、千切りにする。

  2. 2

    あく抜きしたこんにゃくは細切り、にんじんも千切りにする。

  3. 3

    ごま油をフライパンに引き、カブ、にんじん、こんにゃくをいためる。

  4. 4

    きんぴらごぼうの要領で、味付けしていく。酒、しょうゆ、みりん鷹の爪を入れて、水分がなくなるまでいためる。
    辛いようなら砂糖を加えてください。

  5. 5

    火を止めて、すりゴマを入れて全体に混ぜ合わせる。
    器に盛って出来上がり

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レシピ作者

めんたろ
めんたろ @cook_40034764
に公開
アウトドアが好きでキャンプでの手軽なのに手が込んでいるように見えるメニューを考えてます。家ではいつのまにか冷蔵庫の中は山盛り・・・保存用に冷凍した食材とか、頂き物の佃煮やら、ジャムなど・・・賞味期限と戦いながら、買い物に行かずどうやってこの食材たちを料理しようか悩みあぐねる毎日。そんな中から生まれたレシピです。
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