＊ﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ＊ ごぼうボウボウ飯♪
希mama @cook_40035833
ひとりランチはお手軽に！
しかも繊維もとれてヘルシーだったら安心して食べられる(´▽｀)ノ
このレシピの生い立ち
ひとりランチは冷蔵庫にあるもので済ませてます
何品もいらないので１品で体に優しいものを。。。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を切る ごぼう。。。細切り 長ネギ。。。斜め切り 大葉。。。細切り ささみ。。。耐熱容器にお酒を入れラッブをかけてレンジでチンをして手で細かくほぐす
- 2
フライパンにごま油を入れごぼうを炒める
長ネギを入れしんなりしたら、ササミ、ごはんを入れて炒める - 3
めんつゆを入れて全体に混ざったらお皿に移して大葉を乗せて出来上がり
コツ・ポイント
ちょっと甘めなので、辛党の方は鷹の爪や豆板醤を入れてもおいしいと思いますササミはチンしたほうがふわっと仕上がります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17485659
