ふきのきんぴら

naasa @cook_40031512
春堪能!ふきは一度に下処理しておくと便利ですね。
葉も傷んでいなければ使ってくださいね!
このレシピの生い立ち
実は初めてのふき!煮物にしたかったのですが、お醤油を切らしてしまい・・・きんぴらにしたのです。
作り方
- 1
フライパンに湯を沸かします。ふきはフライパンの幅に合わせて切る。ふきを綺麗な緑色になるまで茹で(2~3分)、冷水にとって皮をむく。
- 2
下処理したふきを長さ5cm程度の斜め薄切りにします。
- 3
フライパンにごま油と鷹の爪を入れ火にかけ、ふきをさっと炒め、醤油・みりんで味付けて出来上がり。
コツ・ポイント
ふきは火が通っているので、さっと熱が通るくらいでしゃきしゃきに仕上げます。
今回、出来上がりに粉かつおをふりました。
似たレシピ

ふきと牛蒡のきんぴら
葉が折れただけで安くなっていたふきちゃんを買ってきました。うちにあったごぼうとあわせて春の味きんぴら。


ふきのきんぴら
春の味、ふき。煮たものもいいですが、きんぴらもありです。細く切っているので食べやすいし、美味しいですよ!


とても美味しいふきのきんぴら
お陰様で話題入り、人気検索でも一位になりました。感謝 ♡春だけふきのきんぴらとても美味しいですよ。(*^^*)


ふきのきんぴら
苦味が美味い!春の風物詩ふき!


旬の味 ふきのきんぴら
ふき嫌いだったパパが大好きになるきっかけとなった一品です。春限定、この季節だけです!!是非お試しください。


ふきのキンピラ
「ふき」を細切りにしたキンピラにしました♪しゃきしゃきして美味しいです☆


フキのきんぴら
フキできんぴらを作りましょう★


ふきのきんぴら♪
細いふきで 歯応えも 香りも 楽しめます(^.^)


ふきのきんぴら風
旬のふき♪美味しそうな野ふきを見つけたのできんぴら風に煮ました、


ふきのきんぴら
ほろ苦、を堪能!!


ふきのきんぴら
ふきは塩漬けしていたものを、塩抜きして使用しています。


茎わかめと蕗のきんぴら炒め
蕗のほろ苦さが加わった一品ですが、蕗が苦手な人にも喜ばれます。


ふきのきんぴら
ごはんに合う!ふきのきんぴら


フキのキンピラ
フキもきんぴらにすると、苦味もクセもマイルドになり、子供もパクパク食べれちゃうぞ♡


簡単♪ふきと人参シーチキンのきんぴら
下処理済みのふきがあればすぐに出来ます。


フキのきんぴら
フキのきんぴら。麺つゆで作れば超簡単☆


ふきの金平
ふきの食感を楽しむ初夏の味覚。


フキとにんじんのきんぴら
フキをたくさん貰ったので、煮物以外にしました。鷹の爪の種で辛さを調節してください。


簡単☆めんつゆでフキのきんぴら♪
フキの季節ですね~(*^^*)めんつゆで簡単にきんぴらしちゃいましょぉ(*´∀`)♪


フキと青唐辛子のキンピラ
春の旬菜、蕗と青唐辛子を使って金平風に仕上げてみました。体に優しく春らしい一皿です。青唐辛子の量は好みで調整して下さい


ふきのきんぴら
しゃきしゃきふきのきんぴらです。


つくし&ふきのきんぴら
ふきは油と相性が良いですね♪


ふきのキンピラ
歯触りのいい美味しいふきのキンピラはいかがですか(^-^)


春のきんぴら
ふきの食感と香りが春らしいきんぴらです。


ふきと笹かまのきんぴら風~♪
京ふきと笹かまぼこをさっと炒めて、きんぴら風に仕上げました~♪


春ですね♪ピリ辛シャキ!ふきのきんぴら
春になると必ず食べたくなります♪ピリ辛&食感&ふきの風味がたまらない。ご飯が進む1品デス。


蕗のきんぴら
少し細みの蕗は煮物よりチャチャっと炒めてきんぴらに。独特のこもった香りとほんのりした苦味が季節を感じますね。


✿ふきと人参のきんぴら✿
ふきの風味を生かした薄味のきんぴらです。子どももぱくぱく食べますよ。お弁当にも!


ふきのきんぴら
ふきの炒め煮です♪


ふきのおかかきんぴら。
ふきの水煮を使って簡単にできる常備菜です(*^^*)

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