ふきのきんぴら

naasa
naasa @cook_40031512

春堪能!ふきは一度に下処理しておくと便利ですね。
葉も傷んでいなければ使ってくださいね!
このレシピの生い立ち
実は初めてのふき!煮物にしたかったのですが、お醤油を切らしてしまい・・・きんぴらにしたのです。

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材料

2人分
  1. ふき 3本分
  2. ごま 小さじ2
  3. 鷹の爪 適宜
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに湯を沸かします。ふきはフライパンの幅に合わせて切る。ふきを綺麗な緑色になるまで茹で(2~3分)、冷水にとって皮をむく。

  2. 2

    下処理したふきを長さ5cm程度の斜め薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにごま油と鷹の爪を入れ火にかけ、ふきをさっと炒め、醤油・みりんで味付けて出来上がり。

コツ・ポイント

ふきは火が通っているので、さっと熱が通るくらいでしゃきしゃきに仕上げます。

今回、出来上がりに粉かつおをふりました。

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レシピ作者

naasa
naasa @cook_40031512
に公開
「数式は、面倒なことはなるべくしないで計算をする為にある。省ける手間はかけないで、楽しようよ。」高校の先生が言った言葉を生活の全てに当て嵌めるべく日々、面倒なのはなるべく回避、手を抜くことに励みます♡
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