定番☆焼きうどん

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
神奈川@海側

何の変哲もない、有り合わせ料理。 香ばしく炒めた焼きうどんです。 わが家ではたっぷりのかつお節と、一味唐がらしをかけていただきます。 お昼の定番なので、3人分だなんて変な分量でスミマセン。(^^;
このレシピの生い立ち
その昔、よく友だちと行った小さな喫茶店のランチの人気メニューが、こんな感じの焼きうどんでした。 以来私の定番です。(*^^*)

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材料

3人分
  1. うどん(冷凍) 3玉
  2. 豚肉 100g
  3. もやし 1/2袋
  4. 玉葱 1/2個
  5. キャベツ 2枚
  6. にんじん 5㎝ほど
  7. ピーマン 1個
  8. ちくわ 2本
  9. しめじ (小) 1/2パック
  10. 長ねぎ 20㎝くらい
  11. かつお出汁の素 小さじ 1/2
  12. 大さじ 1
  13. しょうゆ 大さじ 2
  14. サラダ油 少々
  15. ごま 少々
  16. かつお節 5g
  17. 一味唐がらし 少々

作り方

  1. 1

    材料を刻みます。炒めやすさと、うどんと食べることを考えて、大体5㎝くらいの薄い千切りや拍子木切りになっていればOK。 具の種類は冷蔵庫の中身と相談して決めて下さい。 だいたい、何でも合います。(^^;

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。 別の鍋に湯を沸かして、うどんの準備も始めます。乾めんを使う場合には、どんどん茹で始めて下さい。

  3. 3

    肉の色が変わったら、玉葱・にんじんなどの硬い野菜を加えます。

  4. 4

    更にその他の野菜やきのこなども加えて炒め合わせます。全体にしんなりしたら、出汁の素・酒・醤油を回しかけます。

  5. 5

    うどんを茹でます。私は↑のような冷凍うどんをよく使いますが、蒸しめんでも乾めんでも、太めならOKです。

  6. 6

    沸騰したお湯に入れて、↑のようにほぐれてお湯がフツフツと沸いてくればOK。ザルにとってお湯を切ります。

  7. 7

    フライパンに入れて、具と絡ませるように火を強めて炒めます。

  8. 8

    仕上げにごま油少々をたらしてでき上がり。 皿に盛り、かつお節をたっぷり乗せて、お好みで一味唐がらしをかけていただきます。

コツ・ポイント

●野菜の種類は何でもOKです。あるものを適当にお使いください。 かまぼことか鶏肉とか、ホントに適当で大丈夫です。 ●野菜を炒める時に、細かく刻んだキムチを加えたり、調味料を加える時に、キムチ漬やキムチ鍋の素を加えると、ピリッと辛い大人向きの味になります。 ●うどんを茹でたら、しっかりとお湯を切って加えて下さい。ベタベタになってしまいます。

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レシピ作者

海 砂
海 砂 @chorori_shokudou
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神奈川@海側
カイサと申します。「娘に伝えたい我が家の味」中心のレシピを載せています。レシピではちょっぴり塩分控えめの、キミセ醬油のまろやかを愛用。娘たちは独立して長女は千葉、次女は愛知、私は横浜で大きなオジサン猫と甘党の主人と静かに暮らしています。趣味は、 映画鑑賞、手芸、直売所探検など。
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