＊簡単すぎる＊青菜の煮びたし
春うららん @cook_40032351
超～簡単にできる煮びたしです。ささっと一品作りたい時に(^^♪
このレシピの生い立ち
めちゃめちゃ手抜き料理ですが、雑誌で見たレシピをヒントに、かなり簡単にして作ってみたらこれでも充分おいしかったんです!(^^)!時間がない時に役立ってます♪
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に材料を全部入れてふーんわりとラップをかけ、電子レンジで1分加熱します。
- 2
- 3
コツ・ポイント
青菜１００ｇは大体、売っている一袋（一束）の半分強です。我が家のレンジは強め（たぶん７００Ｗくらい）なので加熱時間は様子をみて、足りなければ加減して下さい。
リアクション
似たレシピ
カルシウムたっぷり♪青菜の煮びたし
さっと煮るだけの簡単料理♪カルシウムも摂れるし、もう一品ほしいときに最適です☆
青菜の煮びたし☆
ちゃちゃっと簡単メニュー！！
簡単!スイスチャードと油揚げの煮びたし☆
スイスチャード（ふだん菜）を油揚げと麺つゆで、ささっと簡単シンプルな煮びたしにしました。あともう一品という時に是非。
豚肉と水菜の煮びたし
さっとできる簡単な一品です。
とんかつだいすき 
ご飯も進む！青菜の煮びたし
おかずに困った時の大定番！！…ですが、いちいちレシピ出して来て料理するのが面倒なので、デジタル化のためこちらに…（苦笑）
青菜の煮びたし
緑がきれい・手がかからず・すぐできて・ビタミンＣが豊富。
こますむにだ 
あと一品☆簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし
あと一品何か…と迷った時によく作ります。さっと作れるので箸休めにどうぞ^ ^
ドングリかっぱ 
☆☆青菜の煮びたし☆☆
青い野菜を沢山食べましょう！！
青菜の煮びたし
基本の煮びたしレシピです。小松菜、水菜など手に入る青菜で簡単にできます♪
青菜ともやしの煮びたし❀
いつもの煮びたしに柚子の果汁を絞ってみました。少しのすっぱさがアクセントになっておいしいですよ❀
＊青菜と油揚げの煮びたし＊
白菜でも代用OK*\(^o^)/*簡単&時短でめっちゃ簡単＊
簡単☆水菜と油揚げの煮びたし
削り節の香りがとてもいいです♪おかずがもう一品欲しい時よく作ります！
超簡単☆あと１品！大根と青菜の煮びたし♡
あと１品、副菜が欲しいなぁ～と思った時に是非♪ごはんがすすみますよっ♡お弁当にもおつまみにも☆
白菜と油揚げの煮びたし
さっとできるので朝食に！
tichi3 
ふじっ子で！煮びたし
あと一品に。レンジで簡単煮びたしです＾＾
青菜と揚げの煮びたし。
ほっこり。田舎の母の味。
小松菜と揚げの簡単★煮びたし
小松菜は下ゆで不要で、さっと煮るだけで食べられるので、煮びたしにすれば簡単に一品増やせます♪
青菜の煮びたし
カルシウムも豊富な小松菜。た～っぷり食べたいなら、やっぱり煮びたし！
小松菜と油揚げの煮びたし
ささっと１品出来上がり(*^_^*)
水菜と油揚げの煮びたし
実際には煮ないで電子レンジでチンするだけの超ウルトラスーパーかんたん料理♪
なんちゃって茄子の煮びたし
ささっとレンジでつくれるなんちゃって煮びたし。忙しい時やあと一品欲しい！時とかに使えます。
チンゲン菜と厚揚げの煮びたし
簡単にできる煮物
さくらぶこ 
小松菜の煮びたし
小松菜をサッと煮て、鉄分しっかり摂りましょう。
のせくら 
小松菜の簡単煮びたし
めんつゆを使った手軽にできる煮びたしです。
麺つゆで♪小松菜と油揚げの簡単煮びたし
麺つゆで煮立てるだけの簡単な煮びたしです♪和食であと一品というときに重宝です♪
白菜とあぶらげの煮びたし
さっと作れます。簡単です。
超簡単茄子の煮びたし
おうちにある調味料だけで簡単煮びたし！あと一品足りない時にいかがでしょうか。
簡単！小松菜と玉ねぎの煮びたし*
あと１品ほしーなぁ♪って思った時に、簡単にできるおかずです。H25.4.17話題入り
簡単！ 青菜の煮びたし
灰汁のない青菜なら茹でないでフライパンで蒸し煮にすると簡単でビタミンの損失も少なく食べることができます。便利ですよ。
しめじともやしの煮びたし
あと一品！そんな時に安いもやし＆しめじの煮びたし♥冷めても美味しくいただけますよ！ヘルシーなのでダイエット中にも♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17489948
