もやしと豚肉の重ね蒸し

こいし♪
こいし♪ @cook_40034209

一人もやし一袋は軽い軽い。安い、簡単、ヘルシー、あっさりだけどボリューム満点。土鍋でドーンと出せばごちそうに見える!・・・かも。豚肉の特売日には是非!困った時のお助けおかずです。
このレシピの生い立ち
グッチ裕三さんがテレビ番組で作っていた「もやしタワー」のアレンジです。グッチさんはお皿にもやしを山のように積み上げてその周りを豚バラの厚切りで埋め尽くして蒸し器で蒸していました。
もっと作りやすいように、土鍋で、もやしと豚肉を交互に重ねてみました。つけダレもこの倍量でしたが多かったので半量にしています。

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材料

4~5人分
  1. もやし 5袋
  2. 豚薄切り肉 200~300g
  3. ★ポン酢 100cc
  4. ★カレー粉 大さじ1/2
  5. ごま 大さじ1
  6. 長ねぎ(みじん切り) 5~10cm
  7. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    土鍋の内側を水でザッと濡らし、もやし一袋を平らに入れ、その上に豚肉を広げ、軽く塩・胡椒を振る。

  2. 2

    「もやし→豚肉→塩・胡椒」の作業をあと4回繰り返し、蓋をして弱火~中火にかける。

  3. 3

    ★の材料を全部混ぜ合わせてつけダレを作る。(今回は手抜きして冷凍ネギを使いました。)

  4. 4

    20分~30分程蒸して、豚肉に火が通ったら完成。※水分が出てかなりカサが減ります。

  5. 5

    土鍋ごと食卓に出し、各自皿に取り分けてタレをかけて食べる。

コツ・ポイント

土鍋の内側を予め濡らしておくと焦げ付きにくくなります。もやしは新鮮なものなら洗わなくても大丈夫(絶えず水で育てられ、洗って出荷されているので)。ニラやエノキなどを加えるのもオススメです。

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レシピ作者

こいし♪
こいし♪ @cook_40034209
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食べ物に限らず、地味だけど滋味溢れるもの、素っ気無いけど飽きの来ないものが好き。好物は、豆・乾物・生姜・寒天・根菜・酢・海藻。カレーには絶対大根を入れます!
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