にんじんとシーチキンの和えもの

おくてぃん @cook_40036832
あと一品ほしい時 弁当の赤のおかずに。 忙しい時にもってこいのおかずです。 火を使わないのでラクチンです☆
ちなみにこれは半量で作ってあります。
このレシピの生い立ち
にんじんの浅漬けに何かパンチの利くものはないかと… 家にあった、たまねぎとツナ缶を使用してみました。
作り方
- 1
にんじんを千切りにする。
(食感を楽しみたい方は、少し太めの千切りがいいかも) - 2
千切りしたにんじんに適量の塩を振って
塩もみをする。
30分くらい放置しておく。 - 3
たまねぎを薄くスライスして、②の中に入れて軽くもむ。
水気をきる。 - 4
シーチキン(油を切らずに使ってください)を入れて、混ぜる
- 5
☆の調味料を入れる。
味は好みがあるので
適量にしました。 - 6
似たレシピ

大根と人参、きゅうりの和え物
もう一品欲しい時にどうぞ!お弁当のおかずとしても◎簡単ですぐにできます。


アボカドときゅうりとツナのあえもの
忙しい時のさっと作れる一品に。


あと一品!キュウリとツナのあえもの
2歳の娘もパクパク✨あと一品ほしい時にパハッと作れます!!


トマトときゅうりとツナの和え物
トマトときゅうりとツナの和え物★火を使わないのでパパっと簡単に作れます!


ツナとほうれん草の和えもの
お子様も好きな味です♪どんどん食べられるので、たくさん作って、お弁当の一品にも!


茄子とみょうがの和え物
あと一品欲しいときに!火も使わないのでお手軽ですよ


簡単!!レタスと海苔の和え物
5分でできます!!もう一品何か~というときに♪火も包丁も使わないので本当にお手軽!


もやしとツナの和え物
もう一品という時に簡単にできます。


ズッキーニとツナの和え物
火を使わずに10分で出来あがり!クセのないズッキーニにツナが合います♪


簡単に♡小松菜と人参とツナの和え物
話題入り感謝です♡お弁当にもピッタリ!一品足りない時にも!


アメリカ ほうれん草と切干ツナの和え物
お弁当のおかずがもう一品欲しい時に、5分で出来ます。


副菜☆カブとツナの和え物
めちゃ簡単なのであと一品悩む~って時に作ってねヾ(o´∀`o)ノ♪


オクラとツナの和え物
もう一品欲しい時に是非!


超簡単!!!水菜とツナの和え物☆
おつまみや、サラダとしても大活躍!ツナの油とめんつゆが絶品です^ - ^火を使わないので5分で簡単にできます!


レンジで、茄子と茗荷の和え物
レンジで茄子をチンし、茗荷・調味料で和えました。火を使わないので、夏にもってこいです。


にんじんと切干大根の和え物
レンジで加熱して和えるだけの時短レシピ!忙しい時の作り置きやお弁当にも大活躍です★


ほうれん草の和え物
あと一品ほしいときや、お弁当のサラダお昼ごはんのサラダとして、朝食にいかがですか?꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡


超簡単☆ゴーヤとおかかの和え物
もう一品おかずがほしい時に♪すぐできます☆


定番♥ワカメとツナの和え物~覚書用~
もう一品ほしいときの定番です。意外にご飯のお供になるのでけっこうモリモリいけます。


もやしの中華風和え物
あと一品がほしい時に、さっと出来ま~す!


小松菜とツナの和え物
時間がない時など、簡単にできます。


簡単!火を使わないゴーヤの和え物
暑い季節にはこれ!短時間で済ませたい時、火を使いたくない時、簡単でご飯のおかずやお酒のつまみにぴったりの一品です♪


にんじんとツナの和え物
ただ和えるだけ(*^^*)10分あれば作れます。


小松菜とツナの和え物
一品で栄養たっぷり取れる副菜お子さんの離乳食にも味付けを変えればピッタリの一品です☆


にんじんとツナのあえもの
物足りない食卓に冷蔵庫のあまりものでおいしいあえもの完成です。


もやしの中華風和え物
茹でて混ぜるだけ♪めちゃめちゃ簡単☆失敗なしで、もう一品ほしいときにもってこいの一品♡


オクラとツナの和え物
火を使わず簡単に一品いかがですか(o^^o)ネバネバがおいしいですよ♪


オクラとひじきとツナの和え物
一品ほしいときに短時間で便利


新玉ねぎ、ツナ、トマトの和え物
火を使わずに旬の野菜で常備菜を作ったら美味しかったので備忘録


人参とツナの中華風和え物
ラペが、ごま油大さじ1で中華風に変身!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17493629