簡単♪里芋と鮭フレークの手抜きグラタン
♡みゆmama♡ @cook_40038133
毎日がんばってるお母さん！たまには手抜きしたっていいじゃない★レトルトのホワイトソースと鮭フレークでオカズができますよ♪
このレシピの生い立ち
なーんにも無かったので、在り合せで作ったのが意外にイケたので紹介します。
アプリでひらく作り方
- 1
里芋は皮をむいて串が通るまで茹で、茹で上がったら耐熱皿に並べる。
-
- 2
１に鮭フレークをかけ、ホワイトソース、チーズをかける。
-
- 3
２００度に熱したオーブン又はトースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いたら完成。
-
コツ・ポイント
鮭フレークもホワイトソースも味がついているので、味付けはなくても大丈夫です。塩分を気にしている方はホワイトソースを手作りした方が安心かも…
似たレシピ
鮭フレークのお手軽グラタン
鮭フレークの塩気で醤油以外の調味料いらず。長いものシャリシャリ感が美味しいです。
豆腐と鮭グラタン。
豆腐と鮭フレークで簡単グラタンです。ホワイトソースもレンジで簡単に。
ぺこちゃん☆ 
簡単ポテトと鮭フレのヘルシー豆乳グラタン
ホワイトソースは作らずに流し込むだけ。味付けは鮭フレークとマヨネーズだけ。簡単にポテトグラタン。
♡里芋のサーモンクリーム和風グラタン♡
鮭フレークを使って簡単に作れちゃう☆味噌が隠し味のホワイトソースが里芋に絡んで美味しい〜(^^)熱々をどうぞ召し上がれ☆
鮭フレークで！簡単おもちミニグラタン♪
鮭フレークを使った簡単なグラタンです♪おもちが入っているのでボリューム満点！ちょっとおかずが足りないときにどうぞ☆
【離乳食後期】秋鮭と里芋のグラタン
秋が旬の食材を使ったグラタンです。ベビーフードのホワイトソースを利用し、電子レンジで手軽にできるグラタンです。
豆腐のグラタン
鮭フレーク入りのホワイトソースがポイントです。
シャケフレークと白菜の簡単グラタン
白菜の甘みと、シャケフレークが簡単ホワイトクリームで美味しいグラタンになりました。
焼鮭フレークグラタン
尼崎市【簡単レシピ】コープ商品「焼き鮭あらほぐし」を使ったレシピです。焼鮭タイプの鮭フレークのため、味付けとしても使うことができますよ。このレシピの生い立ち生活共同組合コープこうべと尼崎市健康増進課とのコラボレシピです。
アボカドと鮭フレークの簡単グラタン
アボカド消費が目的だったけど、何か塩気のものが欲しいと探したところ、頂きものの鮭フレークが！絶妙な組み合わせ♡
里芋と秋鮭のグラタン
つぶした里芋ソースを使った鮭のグラタンです。もちもち里芋と鮭があいます♪鮭の缶詰でも作れます（工程⑥を参照）
きのこと鮭フレークのマカロニグラタン
ごくフツーのマカロニグラタン。きのこと鮭フレークで作ってみました。
鮭と下仁田ねぎのグラタン
鮭と下仁田ねぎをたっぷり入れたグラタンです。ホワイトソースは電子レンジで作るので簡単～寒い季節にぴったりです♪
簡単♪残った里芋（京芋）の煮物でグラタン
残り物でも、ホワイトソースをかけて焼けば、美味しいグラタンになりにけり♪
里芋の赤味噌グラタン～♪♪
赤みそを使った和風グラタン！ホワイトソース入りだから味がまろやかです♪
鮭フレークグラタン
たまにはいつもと違うグラタンはいかか！？
ともすけ428 
寄せ豆腐オートミールの鮭フレークグラタン
小麦粉不使用！糖質を抑えて食物繊維もしっかり取れる。寄せ豆腐とオートミールでホワイトソースを代用した鮭フレークグラタン☆
缶詰活用 鮭とブロッコリーのグラタン
鮭は缶詰の水煮、ソースはレトルト簡単で美味しくできました
♡鮭のグラタン♡
うどんを使い材料も和風にしてみました♪鮭がホワイトソースにピッタリです٩꒰๑ơ౪ơ꒱۶
濃厚＊鮭とポテトのグラタン
じゃがいもと鮭の相性は抜群です。ホワイトソースはコツを掴めば簡単に作れます。
ヘルシー☆鮭とキャベツのグラタン
ヘルシーな鮭と冬のあま～いキャベツでアツアツのグラタンはいかが？ホワイトソースもレンジで作れば簡単で超ウマ！
里芋とあさりのグラタン♪
ねっとりした里芋とホワイトソースの相性バツグン！
鮭とジャガイモのグラタン
大好きな鮭とじゃがいも♪温かいグラタンが体も心もポカポカにしてくれます。
さといもの味噌風味グラタン
レトルトのホワイトソースに味噌を加えたら食欲をそそる出来上がりです♪さといもともよく合います。
クリーミー✩鮭とかぼちゃのグラタン
フライパンで具材を調理して、あとはオーブンで焼くだけ！簡単にできるグラタンです。鮭とかぼちゃがホワイトソースに合います！
鮭グラタン✿(◕ ◡ ◕)✿
生鮭のうまみが凝縮(ღ￫‿ ￩ღ)美味しいんです。ホワイトソースも電子レンジで作ります。✿✿
介護食 鮭のグラタン
鮭にホワイトソースは相性抜群！ここでは、ほぐした鮭をふんわりまとめた「ほぐし魚鮭ちゃん」を使いました。
簡単!!なすとポテトのミートグラタン♡
レトルトのミートソースとホワイトソースで手軽に時短! 失敗なしの味!
レンジで10分！キノコのお手軽グラタン
グラタンが食べたい！でも疲れていて作る気にならない、、そんな時におすすめのお手軽、時短、ヘルシーグラタン。鮭フレークは旨みたっぷりでベーコン代わりに使えばヘルシー！レンジ調理ならノンオイルでいけるので、たっぷりチーズをかけても罪悪感なし。お好みで、蒸したじゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、レンコンなどいれてもOK。
白菜と鮭のグラタン
白菜と鮭とホワイトソースの組み合わせはサイコーです！寒くなってきたので是非どうぞ〜。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17498048
