はんぺんとささみのごまマヨ和え

satorepi
satorepi @cook_40039125

ゴマペーストがなくても、濃厚なタレができます。黒ゴマでもおいしくできます。はんぺんが素敵な前菜に早変わり!
このレシピの生い立ち
小学生の時に好きな食べ物は?と聞かれて「はんぺん」と答えていたぐらい昔から好き。このレシピはもう何十年前から我が家の定番。忘れた頃に登場します。

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材料

  1. はんぺん 1枚
  2. ささみ 2枚
  3. アスパラ 3本
  4. すりゴマ 大さじ3
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. めんつゆ 大さじ1
  9. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    はんぺんは1㎝角に切っておく。ささみは筋を取り、皿に乗せて、少量の酒をまぶし、レンジで2分かけてそのまま冷ましておく。

  2. 2

    アスパラを茹でて、すぐに水に放ち、キッチンペーパーなどで水分を拭く。1㎝幅の斜め切りにする。ささみは一口大に手で裂く。

  3. 3

    ボールにすりゴマ、マヨネーズ、酢、みりん、めんつゆ、塩を入れて良く混ぜて、具材を合わせ、和える。

コツ・ポイント

はんぺんは生で食べれます。買ってすぐの新鮮なものを使ってください。応用編は、マヨネーズの代わりにごま油を使用したり、余っているゴマドレッシングがあれば、代用しても。一番のコツたっぷりすりゴマを使用して、濃厚なゴマの風味を楽しんでください。

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レシピ作者

satorepi
satorepi @cook_40039125
に公開
栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
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