*ささみと切り干し大根の胡麻マヨサラダ*

sacchiん @cook_40036104
練り胡麻と白ごまを使った濃厚なサラダ。お弁当に、おつまみに、
晩ごはんのあと一品にぴったんこなおかずです。
このレシピの生い立ち
そんなにたくさんは作らない、1〜2日くらいで食べ切れるプチっと作り置きおかずです。
作り方
- 1
耐熱皿にささみと★を入れてよく馴染ませる。ふんわりとラップをかけて爪楊枝で数ヶ所穴を開け、レンジで3分加熱する。
- 2
ささみは粗熱が取れたら食べやすい大きさに手で割いておく
- 3
切り干し大根は水で2〜3分戻して水気を絞り、沸騰したお湯で1〜2分茹でる。
●を混ぜ合わせておく - 4
かいわれ大根は根元を切り落として半分の長さに切る
- 5
ボウルに粗熱が取れてよく水気を絞った切り干し大根、ささみ、かいわれ大根、●、白ごまを加えてよく混ぜ合わせて出来上がり
コツ・ポイント
*切り干し大根は茹でなくても使えますが日持ちのことを考え火を通してます。
*うちは戻した切り干し大根を半分に切ってから使ってますが切らなくても大丈夫です。
*マヨネーズ、練り胡麻を入れた後に醤油や酢を入れて混ぜると分離しにくいです。
似たレシピ

ササミの胡麻マヨサラダ
練り胡麻とマヨネーズのハーモニーが美味しいサラダです。おもてなしのお通しなどにも向いている一品です。


切り干し大根の胡麻マヨサラダ
保存食の切り干し大根を使った簡単サラダ


切り干し大根のごまヨーグルトサラダ
切り干し大根をたっぷり消費出来るサラダ!白ゴマのコクをヨーグルトでさっぱりと仕上げた一品です♪


切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根をサラダにした一品です。


切り干し大根と三つ葉のごまごまサラダ
練りごまとお酢で夏でもさっぱり食べられる作り置きレシピです。


切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根を使ったアレンジサラダ♪


簡単♡切干大根とささみの柚子胡椒サラダ
簡単!茹でて和えるだけつくりおきおかず箸休め・おつまみ・お弁当にもぴったり♩


牛蒡の濃厚ごまサラダ
ごぼうと人参を茹でて和えるだけのサラダです練りごま使用で濃厚な味わい


えのきと切り干し大根のごまマヨサラダ
えのきと切り干し大根を使ったサラダです


きゅうりとアボカド、ささみの中華サラダ
白ごまペーストを入れてちょっとだけ濃厚なサラダです。


ささみとなすのごまだれサラダ
電子レンジで調理するので簡単にできるサラダ。ねりごまを使ったコクのあるごまだれは、他の料理にもどうぞ♪


☆切干大根の胡麻マヨサラダ☆
お酢が入っているのでさっぱり♪でも胡麻マヨで濃厚な味に仕上がっています。普段、煮た切干大根を好まない子供達が喜んで食べました(*^_^*)


簡単!激ウマ!切り干し大根ツナごまサラダ
切り干し大根を使った、コッテリめちゃうまサラダです♪美味しすぎてあっという間にペロリ!


切り干し大根とツナのごまサラダ
切り干し大根はシャキシャキで、とっても濃厚なサラダ。粒マスタードが効いて全体をまとめてくれています。


キャベツとササミと生きくらげのサラダ
生きくらげと、練りゴマを使って、コールスロー風のサッパリしたサラダにしました♪


ササミときゅうりのごまサラダ
しょうがと白ごまのあっさりサラダ■ 16/8/9「ささみきゅうり」の人気検索でトップ10に入りました■


ささみと切り干し大根の香ばし☆ごまサラダ
ささみのたんぱく質と野菜のヘルシーボリュームサラダ☆ごま油とすりごまの香ばしい香りでお箸がすすみます♪


切り干し大根のマヨサラダ
サラダのトッピングや副菜、おつまみに!!簡単に作れる常備菜です♪


切り干し大根とささみのサラダ
切り干し大根を使った食物繊維たっぷりのサラダです。きゅうりやクラゲも入れて食感が楽しいです。子どももモリモリ食べます!


切干大根 ツナマヨサラダ
シャキシャキ食感のサラダを食卓にもう一品!


食感楽しい!ササミと切干大根のごまサラダ
きゅうりの食感と切干大根の食感が楽しい!しっとりささみとよく絡みます。栄養満点ヘルシーなのにボリュームもあるサラダです。


切り干し大根のごまマヨサラダ
保存がきく乾物を使った簡単サラダです!1人分あたり:エネルギー95kcal、塩分0.8g


切干し大根の☆ごまマヨサラダ
切干し大根を使ったシャキシャキサラダ☆食感が良いので、パクパク食べられます。


切り干し大根とささみのゴママヨサラダ
ぽりぽり、しゃきしゃき、食感の楽しい和えサラダ。ゴママヨネーズ味と三つ葉の爽やかな味が合います!


切り干し大根のツナマヨごまサラダ
切り干し大根を使ったツナマヨサラダです。野菜が苦手な子どもも大好きな味で、おかわりします♪


れんこんと切り干し大根のごまマヨサラダ
冷凍のれんこんを使った手抜きサラダです🥗


☀切干大根とツナのサラダ☺ごまマヨ味
軟食になりがちな現代っ子に歯ごたえのあるものを食べさせたいですね。おつまみにも。


ささみと切り干し大根の柚子胡椒サラダ♪♪
柚子胡椒の香りがポイントのサラダ♪♪切り干し大根の食感が最高です♪♪


切り干し大根のごまマヨサラダ
家族絶賛のうまうまサラダです(^^)


切り干し大根とささみのマヨサラダ
いつもはツナと和えてましたが冷蔵庫にはササミしかなかったので^^;

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20580011