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韓国 チャプチェ
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韓国 チャプチェ-レシピのメイン写真

韓国 チャプチェ

ハンアリ
ハンアリ @cook_40039862

韓国人の旦那さんも認めた!?本格チャプチェです。いつもレシピを教えて!といわれる一品です。
このレシピの生い立ち
韓国のお義母さんに教わったもの、いろんなレシピを総合して、自分で計量しました。

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材料

4人分
  • 韓国はるさめ(さつまいも澱粉使用) 250g
  • 牛肉 150g
  • 椎茸 5個
  • ほうれん草 1/2束
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • たれ(肉用)
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • にんにくすりおろし 1片分
  • ねぎみじん切り 大さじ1
  • コショウ 少々
  • 白ごま 少々
  • たれ(チャプチェ用)
  • 醤油 大さじ5
  • 砂糖 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
  • コショウ 少々
  • ねぎみじん切り 大さじ1
  • にんにくすりおろし 1片分
  • 味の素 少々
  • 白ごま 大さじ1
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    牛肉は細切りにしてたれ(肉用)に漬けて、しばらく置く。

    • 韓国 チャプチェ作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草はゆでて冷水にとり、余分な水分をしぼって食べやすい長さに切る。ごま油と塩少々(分量外)で味付けする。

    • 韓国 チャプチェ作り方2写真
  3. 3

    椎茸、人参、玉ねぎも細切りにして、フライパンで炒め、塩少々(分量外)で味付けする。野菜の汁ごと器に移す。

    • 韓国 チャプチェ作り方3写真
  4. 4

    たれに漬けておいた牛肉を炒め、器に移す。

    • 韓国 チャプチェ作り方4写真
  5. 5

    湧かしたたっぷりのお湯ではるさめを約6分ゆでる。チャプチェのたれ(白ごま、塩以外)をすべて合わせる。

  6. 6

    ゆであがったはるさめを冷水にとり、ざるにあげ水を切り、適当な長さに切る。

  7. 7

    フライパンにはるさめを入れ、混ぜておいたチャプチェのたれを半分入れ、よく混ぜる。

    • 韓国 チャプチェ作り方7写真
  8. 8

    準備しておいた2、3、4の材料を7に加えよく混ぜ合わせ、残りのたれを味をみながら少しずつ加えてさらによく混ぜる。

  9. 9

    必要に応じて塩で味を整え、白ごまをふってできあがり。

  10. 10

    はるさめは近くの韓国スーパーで購入。韓国でも有名なオットギ社のもの。さつまいも澱粉が材料です。
    韓国語ではタンミョン。

    • 韓国 チャプチェ作り方10写真
  11. 11

    2010/01/04レシピ改訂。
    2010/02/16コメントを追記。
    2010/03/10 注)追加。

  12. 12

    注)私は砂糖にライトブラウンシュガー(三温糖に近い)を使用しているので、上白糖や、グラニュー糖では少なめに調節して下さい

  13. 13

    タンミョンが手に入らなくて、くずきりで作ってくれた友人がいました。これもなかなか美味しかったとか!よかったら試してみてね

コツ・ポイント

野菜のゆで汁ごと加えることで、はるさめが乾いてぱさぱさになるのを防ぎます。たれの分量はお好みに応じて調節して下さい。野菜はお好みですがパプリカやにらもよく合います。肉の漬けだれは焼き肉のたれでも代用できます。

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ハンアリ
ハンアリ @cook_40039862
2010/01/02 01:16に公開
お料理、食べることが大好き。産後の体調不良から、健康、食事の大切さに気づき、アーユルヴェーダの知識も取り入れてお料理を楽しんでいます。味にうるさい!?繊細な味覚の韓国人の旦那様、3人の息子と、現在埼玉県在住。好評だったご飯のレシピや、毎日の小さな気づきを紹介していきたいと思います♪
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チャプチェ ねぎ 春雨 牛肉 さつま芋 しいたけ にんじん ほうれん草 お肉 玉ねぎ

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