はんぺんのフワフワ焼き

ザクレロ @cook_40040035
はんぺんに豆腐、ふ~わふわです。
このレシピの生い立ち
はんぺんを使って、ヘルシーな焼き物が出来ないかと、色々検索して出来上がりました!!
作り方
- 1
はんぺん、豆腐はFPに入れて混ぜ合わせます。良く混ぜ合わさったら、卵も加えます。
- 2
ジャガイモは千切り、魚肉ソーセージはイチョウ切りにしておきます。
- 3
1をボウルにあけて、2の材料に残りの調味料を加えていきます。
- 4
フライパンに油を敷いて、両面こんがり焼いて完成です。
- 5
味付けは、マヨケチャか、ソースマヨが合います。
コツ・ポイント
特に難しくはないです。FPがない場合は、はんぺんは袋の中でぐちゃぐちゃにしてボウルに入れ、豆腐も同じくぐちゃぐちゃにして入れて、よ~く混ぜ合わせてください。
似たレシピ

ふわふあ♫はんぺんバーグ
ふわふあ♫はんぺんでヘルシー♪


ふわふわはんぺん焼き
お豆腐とはんぺんで、ヘルシー&高たんぱくなおかずに♪ふわふわ優しい口当たりとお味の簡単おかずです!


はんぺんのふわふわ焼き
はんぺんとお豆腐を混ぜて焼くだけ!!子供も喜ぶ一品です♪


ふわふわはんぺんの簡単マヨチーズ焼き♪
はんぺんが大好きになる一品です☆焼くことで、はんぺんがふ~わふわになります◎サイドメニューに困ったら是非!!


はんぺんと豆腐の✿ふわっもち焼き
豆腐とはんぺん入りでふわふわ♡じゃが芋でもっちりのヘルシーな一品です✿


はんぺんのふわふわ焼き
はんぺんのふわふわ焼きです(^^)


ふ~わとろ.。:*゜゚はんぺんオムレツ☆
ふ~わふわのと~ろとろのチーズとほうれん草のはんぺんオムレツ☆是非お試しください^-^/


はんぺんでフワフワ♡鶏バーグ(♡∀♡)
はんぺん入りでフワッフワの鶏バーグ♪


はんぺんのふわふわ焼き
はんぺんと卵ふわふわ。ほんのり甘い


ふわふわはんぺん焼き
ふわふわはんぺんうまうまで〜す♡


おさかなソーセージとはんぺんのふわふわ焼
おさかなソーセージとはんぺんのピカタ風?!出来立ては外サクっ♪中ふわっふわっ♪おいしいおつまみできました★


ふわふわはんぺん玉子焼き
チーズがとろ~っ、はんぺんがふわふわ~っ、な玉子焼きです。


はんぺんグラタン
はんぺんのグラタン??と驚かれる事が多いのですが、友人達にも大変好評です^^ はんぺんがフワトロに仕上がります♪


ふわふわ☆はんぺん入りチキンポテトバーグ
はんぺんを使った、冷めてもフワッフワなチキンバーグ☆今回はフードプロセッサを使用しましたが、無くても大丈夫!


はんぺんでふわふわ!スパニッシュオムレツ
はんぺんは蒸してふわふわに!千切りポテトはシャキシャキ!


はんぺん豆腐枝豆のふんわり揚げ
材料は豆腐、はんぺん、枝豆のみ‼︎


ふわふわ♪豆腐とはんぺんのマヨチーズ焼き
はんぺんがふんわり♪チーズが とろっとカリッと(^-^)マヨネーズで焼くので、そのまま何もかけずに食べられます!


超ふわふわ~☆はんぺん豆腐焼き。
はんぺん、豆腐、たまご。。。目を閉じて食べたら明石焼き(たまご焼き)のよう。


豆腐とはんぺんのふわふわ焼き☆
豆腐とはんぺんでヘルシー。お弁当やお酒のおつまみにも!


はんぺんDEお花
お弁当のアクセントに、はんぺんDEお花♪


お豆腐&はんぺんの刺身
お豆腐とはんぺんがメイン。はんぺんの旨みと、つるん&ふわっ&まったりとした食感で、お豆腐とは一味違うおいしさです。


ふわふわ納豆はんぺんトースト
はんぺんを焼くとさらにフワッふわでボリューム満点!!


はんぺんのふわふわ焼き
はんぺん一枚で晩御飯の一品になります!ふわふわでオススメですよ^_^


はんぺんのふわふわ焼き
食べ応えがあるのに低カロリーな1品!はんぺんのふわふわ感がたまりません♪


はんぺんのふわふわサラダ
パンに挟んでランチにも。勿論、このままでも美味しいですよ。


はんぺんとお豆腐のふわふわ焼き
はんぺんとお豆腐でふわふわなおつまみがすぐ出来ちゃいます。お弁当にも良いですよ。カニかまとネギ入りで彩りも◎です。


ふわふわ焼き
はんぺんが多いとふわふわに、豆腐が多いとしっとりに仕上がります。


✿鮭とはんぺんの揚げ焼き✿
焼さけあらほぐしとはんぺんを混ぜ合わせ、ふんわり揚げ焼きにしました♬冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ^^


豆腐とはんぺんの*ふわふわ揚げ
お豆腐とはんぺんに彩り野菜も入れて揚げました。フープロ使用で簡単に。


フワフワはんぺん団子
はんぺん1じゃがいも1ミックスベジタブル100g

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17504222