残り野菜で回鍋肉

ndmgb
ndmgb @cook_40032282

残った野菜を消費できる回鍋肉☆
ご飯もすすみます♪
このレシピの生い立ち
野菜がたくさんあったので、オレンジページのレシピを参考に作ってみました★
野菜もたっぷり取れて、ヘルシー♪

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材料

2人分
  1. 豚バラ 100g
  2. キャベツ 約200g
  3. ピーマン 1個
  4. 長ネギ 1/2本
  5. にんにくのみじん切り 1/2かけ
  6. しょうがのみじん切り 1/2かけ
  7. ★甜麺醤 大さじ2
  8. ★豆板醤 小さじ1/2
  9. 片栗粉 小さじ1/2
  10. ★砂糖 少々
  11. ★しょう油 小さじ1
  12. ★酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは5cm幅に切り、ピーマンは経て4つに、しいたけはそぎぎり、玉ねぎはスライス、長ネギは斜め切りにしておく。
    ★印の調味料は合わせておく。

  2. 2

    豚肉は5cm幅に切り、しょうゆと酒をもみこみ、下味をつけておく。10分ほどおいたら、沸騰したお湯で30秒ほど茹で、ざるにあげて水を切っておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを炒める。香りが立ってきたら、豚肉と長ネギを炒め、1分ほど炒めたら、一旦取り出す。

  4. 4

    同じフライパンに油を足して、キャベツ・ピーマン・玉ねぎを炒め、酒を大さじ2(分量外)加えて、蒸し焼き状態にする。

  5. 5

    3.の豚肉と長ネギをフライパンに戻しいれ、★印の合わせ調味料を加え、全体に混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉を下茹でしておくことで、余分な脂や臭みが抜けるらしい。
今回は、残っていたナスとしいたけ、玉ねぎも入れてみました。

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レシピ作者

ndmgb
ndmgb @cook_40032282
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今日のごはん日記を更新中☆振り返ってみると、手抜き料理やそのときのブーム食材があって面白い♪もう少し、盛り付け上手になりたいなあ・・・。精進あるのみ!
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