ゴーヤのピリ辛肉味噌

桃子おばさん
桃子おばさん @cook_40042869

白飯にぴったり。炒めるだけで簡単で美味しい。焼き茄子、おにぎり、冷や奴にも合うね。保存食として・・・
このレシピの生い立ち
沖縄の油味噌をヒントにアレンジして作りました。

ゴーヤのピリ辛肉味噌

白飯にぴったり。炒めるだけで簡単で美味しい。焼き茄子、おにぎり、冷や奴にも合うね。保存食として・・・
このレシピの生い立ち
沖縄の油味噌をヒントにアレンジして作りました。

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材料

数回分
  1. ゴーヤ 150g
  2. 豚ミンチ肉 150g
  3. ★合わせ味噌 80g
  4. ★三温糖 20〜30g
  5. ★味醂 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. すりごま 10g
  8. ダシの素 小さじ1
  9. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは粗みじんに切る。★印の調味料を合わせておく。

  2. 2

    テフロンのフライパンで油を引かず、豚ミンチと豆板醤を炒める。ゴーヤを加えて更に炒める。

  3. 3

    ★の合わせ調味料を入れて、すりごま、ダシの素も加えて味が染みるまで炒める。

コツ・ポイント

肉を炒めた後、脂が多いときは拭き取ってください。

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桃子おばさん
桃子おばさん @cook_40042869
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自称「手抜き料理愛好家?」(笑)の桃子おばさんです。「手抜きなのに簡単で美味しい」に憧れます。楽しくお料理したいですね。
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