使いまわし鶏の胸肉のサラダ

iso@guatemala
iso@guatemala @cook_40043886

さっぱり美味しいヘルシーサラダ。
このレシピの生い立ち
クレソンのサラダに使った鶏胸肉と大根の千切りを、翌日きゅうりと合わせて別のサラダを作りました。
きゅうりを切るだけだったのでとっても楽チンでした。

使いまわし鶏の胸肉のサラダ

さっぱり美味しいヘルシーサラダ。
このレシピの生い立ち
クレソンのサラダに使った鶏胸肉と大根の千切りを、翌日きゅうりと合わせて別のサラダを作りました。
きゅうりを切るだけだったのでとっても楽チンでした。

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材料

  1. 鶏胸肉 適量
  2. 大根 適量
  3. きゅうり 適量
  4. 大さじ1
  5. マヨネーズ 適量
  6. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は酒を加えた水で湯がく。
    湯がいたら、少し冷ましてから手でさいておく。

  2. 2

    大根は千切り、
    きゅうりは薄切りにして、共に塩もみし、しっかり絞っておく。

  3. 3

    1と2を合わせて、マヨネーズと塩コショウで味付けする。

コツ・ポイント

塩もみして水気をしっかり絞っておくと美味しく仕上がります。
すりゴマをかけても美味しいかも。

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