おかわり続出！やみつき炊き込みご飯

お米は洗ってざるにあげておく。材料は好みの大きさに切り、にんにくはすりおろす。

油は使わず、熱した鍋で鶏肉を炒める。他の材料も入れ炒め軽く火が通ったら★を入れ５分程煮詰める。

こいくち醤油とにんにくを入れ更に５分程煮る。

3が冷めたら、具と煮汁をわけ、炊飯器にお米を入れ３合の線より少し少なめに煮汁を入れる。（足りない時は水を足す）上に具も入れ３０分置く。

後は普通に炊くだけ～炊きあがったら10～１５分蒸らしてくださいね。