ルクエで簡単☆蒸し野菜in貝柱

kisa518 @cook_40046218
念願のルクエを購入し、作ってみた第一弾です♪切ってレンジへ入れるだけの簡単料理~^-^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜で作れるものなので楽チンです♪
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切り、材料記載順に敷き積める。
調味料を掛けたら蓋をしてレンジで5分。蒸らし5分で出来上がり。
コツ・ポイント
700W利用で5分加熱しました。
にんじん、じゃがいも、たまねぎは早く火が通るように薄切りにしたほうがいいです。
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